坐月子能上網嗎

在網絡時代，沒有網絡簡直就是無法生存的節奏，等于與世隔絕。即便特殊如產婦，有時候也同樣會有上網的需求，那么產婦在月子期間能上網嗎？

答案是，坐月子不能上網。要知道對健康人群而言，長時間上網都不是一件好事，更何況產婦。產婦在生完寶寶后，身體有一定的虧損，對外界的抵抗力也會隨著下降，更容易受到電磁的輻射，而電腦恰恰帶有輻射，對產后恢復不利，同時還會影響到皮膚、視力等的健康。

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所以，我們建議，產婦們盡量不要在月子期間上網，沒有必要的話最好是遠離電腦，可以通過聽音樂、看雜志等消磨時間。

如果一定要上網，注意盡量縮短上網的時間，不要長時間坐在電腦前面，以免引發腰酸或者是眼睛干澀的問題。另外，建議產婦用筆記本電腦上網，以減少對身體的危害。

俗話說，一孕傻三年，從懷孕到生產，再到月子里，都對外界的事物一無所知，跟不上時代的步伐，這時候上網的好處就體現出來了。

產婦在月子里，除了好好休息以及給寶寶喂奶之外，也要適當的做一些利于身心健康的活動，比如看看報紙、電視等，也可以上上網，和同樣在坐月子的媽媽們聊一聊媽媽經，能夠有效的舒緩情緒，避免產后抑郁癥的發生。

另外，在月子期間上網，還可以了解當下的時事變化，對日后重返職場也有一定的幫助。

需要注意的是，新媽媽們在月子期間還是要多休息，這樣能夠讓身體恢復得更快一些，上網的時間要盡可能的短一些，避免輻射對身體造成不好的影響。

坐月子，是為了能夠讓產婦們有一個復原的時間，避免產后下地活動落下一系列的病根子，所以產婦們在月子期間首要問題就是養好身子，如果是因為閑得發慌了想上網來打發時間，那么就要注意電腦輻射帶來的影響了。

因為媽媽們在生完寶寶后，身體是非常虛弱的，這時候的抵抗力也十分的差，完全無法抵抗電磁輻射帶來的危害，對皮膚和身體各個器官都很不好。

并且坐月子的時候一直坐著長時間上網，很容易導致腰酸背痛，進而落下月子病。

所以我們在這里建議媽媽們在坐月子的前7天不要上網，安心的養好身體，7天后看身體的復原狀況安排上網時間，每次最好不超過1小時，一天不要超過4小時。

網蟲們最忍不了的是啥？自然就是不能上網了，即便是在月子期間，只要身體稍稍恢復一點兒，就想著上上網，看看最近發生的趣事兒！不過媽媽們要注意了，坐月子期間雖然可以上網，但一定要注意掌握好時間。除此之外，還需要注意：

1、相比臺式電腦，筆記本電腦的輻射更小一些，所以建議媽媽們需要上網的話，最好選擇筆記本電腦。

2、上網的時候電腦的聲音不要開太大，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時，對著電腦的距離不要太近，眼睛距離屏幕最好保持60厘米，否則會出現視力疲勞，最終導致視力下降的問題。同時還能減少電腦輻射。

4、在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，引發產后抑郁。

5、不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服，減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

坐月子期間，媽媽們每天想必是閑得發慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗寶寶，接著就是糾結上不上網的問題了。而且現在不僅可以電腦上網，還可以手機上網，比以往是方便了許多，那么坐月子可以用手機上網嗎？

坐月子時，媽媽們可以適當的使用手機，因為手機輻射是很小的，但也同樣不要玩太長時間，建議不超過15分鐘。每次使用完手機后休息半小時，長時間使用手機會對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。

如果是單純的用手機打電話，注意在接聽和掛斷之前都要遠離頭部，還要注意不要在信號差的地方打電話，最好是滿格的時候打電話，能有效減少輻射。

最后需要提醒的是，不要在手機充電過程中用手機上網，這時候的輻射很強烈。

所以，在月子期間，媽媽們只要注意下使用方法，還是可以用手機上網或者打電話的。