三白瓜怎么吃

三白瓜與我們平素吃的西瓜很相似，在吃法上也有異曲同工之妙。那么，三白瓜究竟可以怎么吃呢？跟媽網百科一起去看看吧！

兩大產地為三白西瓜提供了很好的生長環境，使其成為享譽四方的名瓜。“三白瓜”個頭大、水分多、瓤口硬、口感細、耐貯藏，最長可存到第二年清明時節。每年到陽歷12月份時，其瓜外表不變，其瓤則會成為蜜汁狀，這時其味則更為醇美。在其頂部切一小口，可用小勺舀著喝，若是再加些白糖，那會更甘涼沁脾。當地的群眾還將其糖漬醬腌，早已將其變為餐桌上獨具風味的佳肴。生吃可直接破開吃，拌著吃—瓜皮開水過后黃瓜涼拌式作法，蒸著吃用西瓜皮切絲蒸著吃，榨汁吃—用榨汁機榨著吃，冰水果吃—多種水果放在一起冰著吃。

三白瓜看外形和我們平時吃的西瓜很相似，但是又和西瓜有所區別，那么，三白瓜究竟是什么瓜呢？跟媽網百科一起去揭開它的神秘面紗吧！

三白瓜屬于雙子葉植物綱、 葫蘆目、葫蘆科、西瓜屬。一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是秋季主要的食用果品。清熱解暑，對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可涼拌、制密餞和蒸菜。種子含油量達50%，可榨油、炒食或作糕點配料。

三白瓜始種于明朝，曾定為明清兩代貢品的傳統特產“三白瓜”，以其高硒、低糖、富含氨基酸;果實為夏末秋初主要水果。成熟果實除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般為5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉，采后貯藏期間甜度會因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可食用，瓜皮可加工制成涼拌菜蔬。

三白瓜不僅具有一般西瓜的清爽、多汁、體大、耐貯等品質，更為獨特的是三白瓜含十八種元素，高硒、低糖、含豐富的氨基酸，具有一般瓜類所沒有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。

夏季的陽光分外強烈，日光直射導致紫外線較強，皮膚如果沒有適當的保護，很容易被灼傷。但在這樣的天氣里，工作型美女還是要東奔西跑，一忙起來哪里想得起防曬霜。這種時候便是三白瓜大顯身手的好機會了，三白瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。它對人體不僅僅是水分的補充，汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。在吃瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把三白瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘，那么整個夏天都可以使你的皮膚保持清新細膩、潔白、健康，煥發出迷人的光澤。由于還有利尿的作用，再加上水分大，所以吃三白瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，一種天然的美腿水果。

因為三白瓜的良好功效，尤其是它具有減肥美容的功效。因而受到大家的追捧，那么，三白瓜的價格也同樣受到大家的追捧嗎？我們一起去了解一下三白瓜的價格吧！

三白瓜以河北省邢臺市威縣的最為出名，三白瓜一般在北方種植比較多。三白瓜皮厚瓤硬，汁液豐富，耐貯藏、耐運輸。當地一般用沙土堆囤，貯藏期可達3～5個月，最長可貯存到第二年的清明，而且貯藏后的三白西瓜鮮嫩可口，帶有玫瑰香味，不僅風味獨特，同時還具有止痢、止瀉、潤肺之功能。

三白瓜的價格因為地域的不同，還有時節的不同而不同。一般在三白瓜上市的季節，三白瓜的價格大概在3元左右，在三白瓜的淡季三白瓜的價格就相對來說稍微貴一些。下面，我們再來參照一些西瓜的價格。西瓜在上市的時候大概在2-3元左右，甚至可能更便宜，在西瓜淡季價格大致在4-5元左右。因此，從三白瓜和西瓜的價格來看，三白瓜的價格還是很親民的。

三白瓜個大味甜，外形橢圓皮較厚，色澤白中泛綠，多汁，汁甜含蜜香，爽口籽少。在陰涼的屋內一般貯存貯3個月后皮不皺、味不變、瓤不瀉。含糖量高。并且，三白瓜還有很多功效，三白瓜很有營養，那么，是所有人都適合吃三白瓜嗎？

一般來說，一般人都適合吃三白瓜，尤其是想要瘦身的女生們更適合吃三白瓜，既可以瘦身又可以美容。但是，也有人不適宜吃三白瓜，患有糖尿病或者血糖較高的人們不適宜多吃三白瓜。并且，三白瓜性涼，平素脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷三白瓜，并且女人在月經期也盡量減少食用三白瓜。