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      紅薯粉絲

      【導讀】紅薯粉絲口感軟化,勁道好吃,是一種傳統食品,有著百余年的歷史。以前的紅薯粉絲是靠人手制成的,現在已采用現代機器工藝做成,手工制作紅薯粉絲的技藝瀕臨失傳。紅薯粉絲還是一種營養食品,具有護心防癌等功效,而且熱量低,不時代替米飯作為主食也是不錯的選擇。

      一般我們在家里泡紅薯粉絲都用熱水泡,熱水泡粉絲速度快,一會兒就軟了。因此,用熱水泡5到10分鐘是最合適的,時間不宜過久或者過短。

      因為粉絲容易被鏟碎,所以要先把粉絲泡好,在菜要好的時候,把泡好的粉絲放入鍋里進行簡單的翻炒就很方便了。

      這是一種怕粉絲斷掉的方法,一般紅薯粉絲的做法都是這么干的。紅薯粉絲非常好吃,所以泡粉絲的時間要掌握好,不可以太長時間,要不然粉絲就都泡爛了。

      紅薯粉絲湯是一道很常見的農家菜,下面給大家介紹魚肉紅薯粉絲湯的做法,我們來看看怎么做吧。

      主料:魚、紅薯粉絲

      輔料:香菜、蔥、辣椒、姜

      魚肉紅薯粉絲湯的做法步驟: 1、先用冷水把紅薯粉絲,浸泡15分鐘。

      2、將魚去魚鱗內臟洗凈,撕去魚肚內的黑膜;切下魚頭魚尾,將魚頭對半切開,然后把魚切成魚塊

      3、準備好 蔥、香菜、姜、辣椒

      4、往鍋里放入適量的油,把魚頭、魚塊放進鍋里煎成泛白色。

      5、在放入泡軟的紅薯粉絲,倒入適量的水,大火煮。

      6、等湯乳白色后,在放入準備好的佐料、小火煮幾分鐘后即可。

      紅薯粉絲怎么做好吃?下面給大家介紹一下做法:

      主料:紅薯粉絲1把、輔料泡菜1把、豬肉1塊。

      調料:色拉油適量、食鹽適量、味精適量、蔥適量、干辣椒適量、生抽適量、淀粉適量、水適量、胡椒粉適量。

      1、  將鹽,生抽,生粉等適量調味料加入切好的肉絲中,將它們攪拌均勻腌制十分鐘;

      2、  在燒熱的鍋中放入適量的油(一半普通油和一半辣椒油),下入腌好的肉絲翻炒,將肉絲翻炒變色;

      3、  待肉絲變色后下入切好的泡菜絲和干辣椒絲一起翻炒,翻炒出香味后加入泡發好的紅薯粉;

      4、  翻炒幾下,加入適量的生抽和水加蓋煮上三分鐘,揭開鍋蓋后加入大蔥絲,再加入鹽,胡椒,味精等調料翻炒;

      5、  等湯汁快要收干時關火層盤。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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