杜仲茶有減肥功效嗎

愛美是人們的天性，不僅僅是女士在為自己的漂亮而努力，更多的男士也在為自己的瘦身而拼搏著。杜仲茶受到廣大朋友們的喜愛不僅僅是因為它所具有的降血壓、通便保睡眠等功效與作用，還有很多朋友說杜仲茶是一個有利于減肥的良方。那么，杜仲茶到底具有減肥的功效嗎？現在我們一起來了解一下吧。

杜仲是遠古時代幸存下來的珍稀樹種，由于杜仲藥用價值巨大，國家藥材部門將“杜仲、七葉一枝花、冬蟲夏草、熊膽”列入四大緊缺?？厮幉?，而對于杜仲芽葉更有“杜仲全身都是寶，芽葉一片求長生”的美譽。杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品杜仲茶，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。醫學證明，杜仲茶能夠減少體內脂肪，有減肥的功效。另外，它還有抑制高血壓，提升低血壓的作用，在中國古代被視為茶中名品。 杜仲也是中藥的藥材之一，具有公認的藥效，除了可以調整腎臟與肝臟的功能，提高腸子的蠕動與排泄能力，并可以改善虛弱的體質。對于想要減肥瘦身及降三高的人：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯 (350毫升) 沸水中至少十分鐘后飲用(濃淡依個人口味調整) ，可連續浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效就會更加好了。

杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。很多人都說常喝杜仲茶有益于身體健康，它具有極高的養生保健價值且無任何副作用。那于這樣一種神奇的茶品，我們一起來看一看它有哪些功效作用吧。

1、護肝補腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降低血壓與血脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

3、提高身體素質。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。

4、改善肥胖。連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5至2.0kg。

由于廣大朋友對于杜仲茶的喜愛，市場上杜仲茶的品種品牌還是比較多的。但是我們在選購時一定要牢記杜仲茶的本質：杜仲茶是以植物杜仲的原葉為原料，采用現代中藥加工工藝與傳統炒茶工藝相結合精制而成的健康飲品，品味微苦回甘，常飲有益健康?，F在，我們一起來看看杜仲茶的選購指南吧。

1、配方是否合理。杜仲茶主要是甄選原產地野生杜仲初春芽葉為原料，采用現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合精致而成，確保茶中有效成分不流失。

2、看拉絲多少。從中間撕斷時，會出現白色拉絲，這些白色拉絲就是杜仲的有效成分，拉絲越多，說明杜仲茶所含微量元素越高。

3、看葉片大小、湯色顏色。野生杜仲嫩葉茶是杜仲茶中有效成分最高的，優選初春杜仲嫩葉制成，葉片較小；野生杜仲茶泡出的茶湯純凈透亮，品質低劣的杜仲茶泡出的茶湯渾濁并伴有沉淀物。

4、產地是否正宗。杜仲樹在我國多有分布，但多數為人工栽培，藥用價值不高。目前國內最大的野生杜仲林位于湖南張家界。

5、商家是否正規。查看包裝上注明的生產廠家是否為正規企業，是否有QS安全標志、條形碼、產品標準號、食品流通許可證號、生產日期等。

杜仲味甘、微辛，性溫，有補肝腎、強筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效，適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻等等。而杜仲茶，能調節血壓，恢復血管彈性，保護心腦。對于這樣既保健養生又無任何副作用的茶來說，它并不是適合每一個人飲用的。現在，我們就一起來看看杜仲茶的適宜飲用人群有哪些。

杜仲茶是以植物杜仲的原葉為原料，采用現代中藥加工工藝與傳統炒茶工藝相結合精制而成的健康飲品，品味微苦回甘，常飲有益健康。它的主要適合飲用人群有：高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群；高血壓伴有血脂、血糖異常人群；腎虛、體虛乏力人群；失眠多夢、皮膚粗糙、暗淡人群；體弱多病、腰膝酸軟、免疫力低下人群；脂肪過多人群、亞健康人群等等。同時要格外注意陰虛火旺盛以及熱癥人群都不適合飲用，如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象，嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。

由前文中我們可以知道杜仲茶是具有顯著的減肥效果的，對于愛美且在減肥之路上狂奔的妹妹來說，她們更關注的是了解杜仲茶怎么喝才能使減肥效果達到最佳呢？現在我們一起來看一看吧。

杜仲茶15—25克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，30克以上/天 。連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。同時，溫馨地提醒大家正確飲用杜仲茶和飲食正常還不能保證你成功減肥，最關鍵的因素就是減肥心態，不能刻意心切。有的拿杜仲茶與那些減肥藥相比，喝了三周一個月沒效果就停用了，這自然是不會成功減肥。杜仲茶的減肥確實需要一定療程的，且因人而異。樹立正確的減肥理念是最關鍵因素，思想理念決定你的行動。