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      麻辣鴨腸的做法

      【導讀】鴨腸對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用,麻辣鴨腸是大家都非常喜愛的一道菜,可是大家知道麻辣鴨腸的做法嗎?

      喜歡吃鴨腸的人不多,但在重慶,如果吃火鍋,鴨腸卻是不能少的一樣主打菜,鴨腸除了可以燙火鍋外,還要以用來鹵,爆炒,涼拌等等,總之吃樣是多樣化的。酸辣辣的味道,脆生生的口感,不論是下酒還是下飯,都不是一個爽字能形容,那么大家知道麻辣鴨腸的做法嗎?

      材料:鴨腸5000g、干辣椒400g、姜塊100g、蔥節120g、八角20g、三柰10g、桂皮8g、小茴香10g、草果10g、花椒10g、丁香5g、砂仁8g、豆蔻12g、排草5g、香葉5g、精鹽200g、味精15g、硝鹽1g、紅曲米50g、料酒100g、鮮湯5000g、精煉油2000g。

      做法:

      1、鴨腸初加工:沖洗干凈后,加姜塊50g、蔥節50g、精鹽100g 、料酒、硝鹽,拌勻。腌漬約12小時,用水沖凈,放入沸水中焯一焯。

      2、制鹵汁:干辣椒剪成節,其他香辛料清水稍泡,瀝水。紅曲米加清水1200g熬出色,瀝渣留汁水待用。凈鍋上火,放油燒至三成熱,下入干辣椒節、香辛料及剩余的姜蔥稍炒,摻入鮮湯及紅曲米水,調入精鹽、味精燒開后,改小火熬煮2小時,直至逸出香味、辣味后,即成鹵汁。

      3、鹵制:把初加工好的腸放入燒開的鹵汁里,用中火鹵10分鐘,關火,讓鴨脖子繼續在鹵汁中浸泡20分鐘,即可撈出里晾涼即可食用,或下鍋與其它蔬菜搭配炒制食用都可。

      鴨腸質地柔嫩,用旺火熱油速炒,可以保持柔嫩的特點;炒鴨腸的配料是根據季節而定,如春季可配青椒或韭黃,冬天可配小韭菜或香菜,不過大家知道麻辣鴨腸的營養價值是什么嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家麻辣鴨腸的營養價值有哪些!

      鴨腸中的脂肪酸熔點低,易于消化,所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。

      鴨腸中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

      鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素,對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

      溫馨提示:

      1、鴨腸腥氣比較重,所以一定要處理好,這樣炒出的鴨腸才會脆爽可口。鴨腸的處理主要是多次用白醋和食鹽反復的按摩揉搓,然后不停的用清水沖洗,多次重復這個過程,可以有效去除異味。

      2、其次用大料焯煮一下,去腥提鮮,注意焯煮時間不宜過長,不然會影響鴨腸的脆爽口感,時間久了會老咬不動。

      麻辣鴨腸屬于川菜系列,然而川菜主要以麻、辣為主,人們適當食用辣椒有助于緩解壓力,然而鴨腸的好處也非常的多,不過大家知道鴨腸的宜忌人群是哪些嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家鴨腸的宜忌人群是哪些吧!

      鴨腸的適宜人群:

      1、適用于體內有熱、上火的人食用。

      2、發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,食之更佳。

      3、同時適宜營養不良,產后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用。

      4、適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

      鴨腸的禁忌人群:

      1、對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。

      2、感冒患者不宜食用。

      研究表明鴨腸中的脂肪不同于黃油或豬油,其化學成分近似橄攬油,有降低膽固醇的作用,對防治妊娠高血壓綜合征有益,法國西南部加斯涅地區的居民習慣吃鴨腸,這里的人很少患心血管疾病。

      麻辣鴨腸一直活躍在人們的餐桌上,因為麻辣鴨腸一麻、辣為主,很是下飯,但是大家不知道的是鴨腸與許多食物是不能在一起食用的,那么麻辣鴨腸的食用禁忌是哪些呢?下面媽媽網百科就來告訴大家麻辣鴨腸的食用禁忌吧!

      1、鴨腸忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。

      2、鴨腸性涼,脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。

      3、鴨腸不能與龜肉、鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。

      4、鴨腸忌與兔肉、楊梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

      5、鴨腸忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

      6、鴨腸與板栗同食易中毒。

      7、鴨腸與鱉同食易引起腹瀉、水腫、陽虛。

      8、鴨腸宜與沙參同食,鴨腸性溫,有補血滋陰之功效;沙參性微寒,有滋陰養胃、生津清肺之功效,兩者同食有滋陰潤燥,資料干咳等作用。

      9、鴨腸宜與山藥同食,鴨腸有滋陰補虛、清熱止咳的作用;山藥也有滋陰功效,兩者同食不僅有補陰養肺的作用,還可去除油膩。

      10、鴨腸宜與酸菜同食,清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水。

      麻辣鴨腸的烹制方法比較簡單,大家自己在家中就可以烹制,但是想要做出上等的麻辣鴨腸在烹制過程中要注意的事項比較多,不過大家知道麻辣鴨腸的注意事項是什么嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家麻辣鴨腸的注意事項吧!

      1、鴨腸以新鮮的為好,不宜冷凍的,否則不易入味;一定要先腌、焯水后再鹵,否則腥味很重。另外腌時放硝鹽,色澤和風味才佳,但切忌過量,以免對人體有害。

      2、干辣椒以小米椒為好,因為這種辣椒色紅油亮,辣味較重,剪成節后,應保留辣椒籽,因為它有增香的作用。炒干辣椒時,宜重放精練油,稍炒即可(切忌炒成煳辣風味),摻入鮮湯煮制后,方可突出“勁辣”風味。

      3、鹵鴨腸店大都聲稱用了幾十種香料,其實據這位廚師試制得知,香料的種類不在于多,量不在于大,只需常見的八九種香料即可,關鍵在于掌握好比例用量,使香料達到和味的效果,呈現出若有若無的香味。

      4、為了使鹵鴨腸達到有辣味的效果,其實并不難,這是因為鴨腸焯水后,吸收鹵汁的能力更高,鹵制時辣油汁進入鴨腸內,便會使鴨腸帶有一種辣味,鴨腸成熟較快,為了使其入味,鹵熟后應用辣味鹵汁浸泡。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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