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      鹵香干的做法

      【導讀】喜歡吃街邊小吃的吃貨們一定嘗過鹵香干。別看鹵香干淪落為街頭食物,它可是一道漢族名菜哦!鹵香干柔嫩的身體外包裹著一層金色的外衣,吃起來回味無窮。傳說明末清初有大文學家臨死之前還念念不忘鹵香干的美味呢!那么,這樣一種讓人至死難忘的美食是怎么做出來的呢?快跟媽網百科一起來學習下吧!

      傳統鹵香干的做法是將香干捆綁在一起,與各式調料一起放在鍋中先大火煮開,在用小火慢燉,冷卻后切成絲就可以吃了。鹵過的香干吃起來嚼勁十足,既可以當下酒菜,也可以當解饞的小零食。那么,鹵香干的具體做法是怎樣的呢?咱們一起來看看吧。

      做法一

      材料:香干、雞蛋、濃湯寶、鹵料、生抽

      步驟:

      1、 準備好材料,雞蛋煮熟去殼;

      2、 燉鍋里加入半鍋水,將鹵料放入湯內;

      3、 豆干表面滑刀;

      4、 將香干和蛋放入鹵水中,加入適量生抽、鹽;

      5、 鍋上火,水開后改小火燉上1小時;

      6、 鹵好關火后,最好在鍋里燜半天后再吃,會更入味。

      做法二

      材料:香干、蔥、蒜、花椒、紅辣椒、桂皮、醬油、丁香、糖、白芝麻、蠔油

      步驟:

      1、 準備好熏制的香干8塊(大約7厘米見方的)、大料2粒、丁香1粒;

      2、 將香干一分為四,在香干兩面分別切斜刀,最后兩面是交叉的效果;

      3、 平鍋中加少量油,將切好的香干煎一下。時間的長短自己決定,喜歡有嚼勁的就多煎一會;

      4、 用鍋中余下的少許油將蔥、蒜、干紅辣椒、大料、桂皮、香葉、丁香炒出香味;

      5、 加入料酒、生抽、草菇老抽、冰糖(多少可自行調節),小火煮至冰糖融化;

      6、 加入水和煎好的香干,并加入蠔油2大勺,蓋蓋,小火燜;

      7、 中間翻面一次,直至湯汁濃稠,基本收干;

      8、 最后加入芝麻,并翻拌均勻即可。

      一直以來,香干都被當做是平民的吃食。它的價格雖然低廉,但是營養很豐富,在物資匱乏的時期,吃香干既能填飽肚子,又能補充日常所需的各種營養,深受窮苦老百姓的喜愛。人們在香干的日常食法中,又發明了各種別具特色的吃法,鹵香干就是其中之一。隨著時代的進步,人們對鹵香干的做法不再是一成不變了。那么,鹵豆干在制作的時候有哪些技巧呢?

      1、 香干買回來后最好先用清水浸泡一下,這樣可以過濾掉香干中的雜質,也能稀釋掉一部分鹽分。

      2、 想要在鹵制的時候更加有風味,那么最好在香干上花幾刀,這樣在鹵制時才會更加入味。

      3、 可以用紅糖水做鹵汁,這樣不僅省去生抽和老抽,香干的顏色也變得更漂亮,余味中還有絲絲的甜味。

      4、 如果你想要更別具風味一點,可以在鹵制的時候加入綠茶和紅茶。其中紅茶可以幫助提色,而綠茶有提香的作用,如此鹵制出來的香干更有一股茶香味。

      腦筋急轉彎時間:喜歡吃鹵香干的親們知道鹵香干還有一個什么別稱嗎?什么?麻煩山頂的朋友大聲點!沒錯!就是“素火腿”!但是,這個稱呼的由來看知道的朋友可能不多。傳說清末明初有一大文學家在臨死前跟兒子回憶:“豆腐干與花生米同嚼,有火腿滋味”。其中,豆腐干就是我們日常所吃的鹵香干了。鹵香干不僅滋味與火腿相似,它的營養價值更是一點也不比火腿差,那么,鹵香干的營養價值到底有哪些呢?

      豆干中含有豐富的鈣質,能有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生,更年期的女性可以在日常生活中多吃香干。

      香干中含有的大豆蛋白可以顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于預防心腦血管疾病。

      另外,制作香干的大豆中含有18%左右的油脂,這些油脂大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益于人體神經、血管、大腦的生長發育。

      我們知道,一道菜好不好吃除了做菜者的手藝外,食材的選用也是很重要的,所謂“巧婦難為無米之炊”,所以我們做菜前要認真地選擇材料。那么,鹵香干應該怎么挑選材料才好呢?首先必須到正規的門店中購買香干,街邊小店的香干衛生不一定有保證,其次,我們香干要有一定的鑒別能力:

      1、良質豆腐干:乳白或淡黃色,稍有光澤;形狀整齊,有彈性,細嫩,擠壓后無液體滲出;氣味清香;滋味純正,咸淡適中。

      2、次質豆腐干的色澤變深;外觀不整齊,粗糙,彈性差,切口處可擠壓出水;香氣平淡;滋味平淡、或咸或淡。

      3、劣質豆腐干的色澤深黃或略紅或綠,無光澤;外觀粗糙,無彈性,表面發粘,切口處有水流出;散發餿味、腐臭味;味苦、澀、酸等。

      懷孕會使女性變得很奇怪,平時不愿意吃的東西在孕期會特別想吃,而別人說不能吃的東西也會越想吃,特別是一些重口的東西更是讓他們欲罷不能。鹵制的東西一般比較重口,味道也香,所以很多孕婦都受不了誘惑。那么,孕婦可以吃鹵香干嗎?

      一般來說,孕婦最好不要吃鹵制的東西,因為食品在鹵制的過程中會加入八角、辣椒、大料等調味料進行提味,而這些調味料都是辛辣刺激的,孕婦吃多了會上火,也會導致孕期便秘,對孕婦和寶寶都不好。

      所以,雖然香干中含有豐富的蛋白質與鈣質,但孕婦最好還是不要吃鹵香干。如果實在喜歡吃香干的,可以吃炒香干等。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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      • 鹵香干的營養價值
      • 鹵香干應該怎么選材
      • 孕婦可以吃鹵香干嗎
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