花椒水泡腳的功效與作用

在天寒地凍的冬天，晚上回到家，睡覺之前用熱水泡泡腳，全身的血液都暖和起來了。而用花椒水泡腳，則不僅僅是袪寒保暖哦。一起來看看花椒水泡腳的功效與作用吧！

@Lucy：現(xiàn)在天氣太冷了，每天下班回家后，睡覺之前都要用熱水泡泡腳，睡覺的時(shí)候才不會(huì)全身冰涼。我男票看見后，說我太OUT了，現(xiàn)在很多人都在用花椒水泡腳。我就納悶了，花椒水不是吃的嗎，還能泡腳？花椒水泡腳的功效與作用是怎樣的呢？

媽網(wǎng)百科：花椒可不僅僅是大家在生活中見過的調(diào)味品，花椒在中藥里歸入祛寒類藥物，它能祛除濕寒、扶助陽氣、利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。所以用花椒水煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用。而且花膠水泡腳最明顯的是能夠增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力！

體質(zhì)寒冷的人，在冬季很容易就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，每天用花椒水泡泡腳，不僅能夠改善體質(zhì)，還能袪寒。但是花椒水泡腳怎么做花椒水呢？

@中美不是大美：同事說花椒水泡腳的功效與作用有很多，但是花椒水泡腳怎么做花椒水呢？

媽網(wǎng)百科：花椒水泡腳之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后。用花椒煎湯40分鐘，花椒水就做好了。泡腳的時(shí)候，花椒水要沒過腳裸，效果才會(huì)好哦！

不管是體質(zhì)寒冷，還是受了風(fēng)寒，在睡覺之前用花椒水泡個(gè)腳。去去寒暖暖身，這個(gè)晚上你便可以安然入睡，一夜好夢(mèng)哦！那么花椒水泡腳要怎么泡呢？

@肚肚才不圓：我想用花椒水泡腳，但是不知道具體該怎么辦，比如要泡多久，要用多少花椒水，要什么時(shí)間泡。所以就想上萬能的媽網(wǎng)來問問，花椒水泡腳要怎么泡呢?

媽網(wǎng)百科：花椒水泡腳雖然功效很好，但泡法也確實(shí)是有講究的。

1、用量：用花椒水泡腳，只用將花椒水倒進(jìn)洗腳盆，漫過腳裸就可以了。

2、泡多久：泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘。

3、溫度：水溫不能太低，稍微感覺有點(diǎn)燙，要恒溫，如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

4、時(shí)間：如果是保健的，一般以晚上九點(diǎn)左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

花椒雖然一般常見于餐桌上，但做成花椒水泡腳，對(duì)于體寒和陰虛的人都是有很好的作用的。雖然花椒水的功效與作用很好，但是花椒水泡腳天天泡好嗎？

@小倩沒有法海：網(wǎng)上說用花椒水泡腳具有很好的功效與作用，于是我就天天在泡，但是最近感覺有點(diǎn)不對(duì)勁。請(qǐng)問花椒水泡腳天天泡好嗎？

媽網(wǎng)百科：花椒水泡腳天天泡是不可以的哦，花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行，感覺原來的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天，等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的乏氣和“火自水中生”等現(xiàn)象。一般長(zhǎng)時(shí)間的用花椒水泡腳，會(huì)造成“肺火”，導(dǎo)致心火旺盛。

所以花椒水泡腳是不可以天天泡的，一般間隔幾天之后才泡比較好，而且泡腳后，過幾分鐘就睡覺，補(bǔ)腎的效果也很不錯(cuò)！

冬天天氣寒冷，用花椒水泡腳是最適合不過的了，花椒水泡腳的功效與作用有很多，那么花椒水泡腳能治失眠嗎？

@國際美才是真的美：最近睡眠質(zhì)量一直不好，失眠的情況也經(jīng)常發(fā)生，嚴(yán)重影響第二天的工作。既然花椒水泡腳的功效這么多，那么花椒水泡腳能治失眠嗎？

媽網(wǎng)百科：花椒水泡腳是可以治失眠的哦。花椒雖然是廚房里常見的調(diào)味料，但它屬于很好的祛寒藥。用花椒水泡腳對(duì)人體的好處有很多，不僅可以提高免疫力還能夠緩解疲勞、幫助睡眠哦~每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。堅(jiān)持下去，放松自己的心情，很快就可以一夜好夢(mèng)哦！

腳底是人體穴位非常多的部位，泡腳能夠按摩這些穴位，使血液流通更順暢。對(duì)于長(zhǎng)期不動(dòng)的孕婦來說，是非常好的。但是孕婦可以用花椒泡腳嗎？

@村里來的小芳：我姐懷孕七個(gè)月了，身子越來越重，每天都幾乎沒有運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體不好。聽說用花椒水泡腳對(duì)身體非常好，就想著給她泡泡。可是孕婦可以用花椒水泡腳嗎？

媽網(wǎng)百科：孕婦是可以用花椒水泡腳的，一般不會(huì)影響胎兒健康。花椒具有除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效，孕婦是可以用花椒水泡腳。不過花椒泡水適用于冬季、陰涼的環(huán)境下，一般適合于不是很胖、長(zhǎng)得比較瘦弱、體質(zhì)偏寒的人，而且花椒對(duì)皮膚有很大的刺激作用。

所以孕婦可以適當(dāng)用花椒水泡腳，但注意不要長(zhǎng)期泡，而且最好泡腳的同時(shí)，連同手也一起泡，或者是用手對(duì)腳進(jìn)行按摩，這樣的效果更好！