喂奶期間來月經(jīng)

很多媽咪都是新媽媽，對產(chǎn)后的一些事情并不了解，都會有疑問，喂奶期間來月經(jīng)屬于正常的嗎？其實，喂奶期間來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。

生寶寶以后，月經(jīng)的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。如果是不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6—10周就迎來了“大姨媽”。如果是哺乳的媽媽月經(jīng)的恢復就會稍微有點遲，也有的哺乳期一直不來月經(jīng)，這是要根據(jù)每個人不同的情況決定的。

但是有個現(xiàn)象值得注意，那就是產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經(jīng)，算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多，月經(jīng)周期也不準，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間不正常。

所以，已經(jīng)知道了喂奶期間來月經(jīng)是一個正常現(xiàn)象了，媽咪們可以放心啦！

但是，也有很多媽咪在擔心：喂奶期間來月經(jīng)還能好好喂奶嗎？民間有這樣的說法，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。但是，事實上真的是這樣嗎？

喂奶期間來月經(jīng)不能喂奶的說法，其實是不科學的。正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復正常，而且這種乳汁對寶寶并無害處，仍然可以給寶寶喂奶的哦。

如果在月經(jīng)期間仍然想給寶寶最好的乳汁，為了避免乳汁濃縮和成分改變，媽咪可以在飲食上多加注意，多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如果到了產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮，這個時候就可以考慮給寶寶斷奶了，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

很多人都認為，媽咪在喂奶的期間如果來月經(jīng)了，乳汁就會變得毫無營養(yǎng)，覺得沒必要喂給寶寶吃了。其實，這應該不僅僅只是一兩個人會這樣想吧？喂奶期間來月經(jīng)乳汁還有營養(yǎng)嗎？就讓媽網(wǎng)百科告訴你！

其實，這種擔憂是有根據(jù)的，因為一般月經(jīng)來潮時，人體會發(fā)生相應的內(nèi)分泌變化，因此母乳的成分會受到改變哦。我們都知道來月經(jīng)時一般乳量會減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。也就是成分會發(fā)生變化，這種乳汁有時可引起寶寶消化不良癥狀，所以很多人都會強硬要求給寶寶戒奶。

事實上，月經(jīng)來潮后乳汁質(zhì)量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會有所減少。而且乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。新媽咪在月經(jīng)期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復是一個自然生理現(xiàn)象，而母乳喂養(yǎng)本身有利于子宮、卵巢復原，來月經(jīng)并不影響乳汁的根本營養(yǎng)哦。

其實，很多媽媽還是會對產(chǎn)后第一次來月經(jīng)有些惶恐哦。而且來勢洶洶的“大姨媽”還是在喂奶的期間出現(xiàn)，那么媽咪們要注意哦！

注意一：產(chǎn)后惡露，并非月經(jīng)

通常情況下，產(chǎn)媽在分娩后，產(chǎn)道會流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。正常情況下，起初的4—5天，惡露量多且呈紅色；產(chǎn)后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色；第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉(zhuǎn)為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產(chǎn)后4—6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。所以，要分清楚是惡露還是月經(jīng)哦！

惡露一般不超過月經(jīng)量。如果流血持續(xù)兩周以上，超過月經(jīng)量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫(yī)。

注意二：常見的產(chǎn)后月經(jīng)異常

1、陰道出血

由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導而產(chǎn)生的，而且此時卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來潮的出血等各種異常現(xiàn)象很常見。

如果確定以前并沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產(chǎn)后出院前的檢查并沒有發(fā)現(xiàn)會引起產(chǎn)后出血問題的情況，可在產(chǎn)后回診時詢問醫(yī)師。如果在坐月子期間與之后，有經(jīng)常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫(yī)，接受婦產(chǎn)科醫(yī)師的診斷及治療。

2、閉經(jīng)

產(chǎn)后閉經(jīng)的情況主要見于長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征；另外，體內(nèi)泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經(jīng)。分娩前，孕婦體內(nèi)的泌乳激素濃度雖然高，但是由于受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現(xiàn)其作用。在胎盤娩出之后，泌乳激素的作用因體內(nèi)雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產(chǎn)兩周后才會回復到孕前狀態(tài)。但是在哺乳產(chǎn)婦體內(nèi)，泌乳激素不但維持在高于孕前的狀態(tài)，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經(jīng)的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時間過長，結(jié)果導致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

注意三：沒有月經(jīng)，也須避孕

處于產(chǎn)褥期的新媽媽即使沒有月經(jīng)，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說，取決于有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經(jīng)的恢復同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復的幾個周期，常常是無排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產(chǎn)婦在哺乳期間性交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。產(chǎn)后只要開始有性生活，就應當采取避孕措施。

凡事都有第一次，每次的第一次都是這么惶恐，這么緊張的。喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律，相信是很多產(chǎn)媽都有可能遇到的第一次吧？那么，遇到這樣的情況怎么辦？

一般來說，喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律這種情況是正常的，這是因為內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，多數(shù)不用治療，隨著時間的推移會慢慢恢復，等到完全不哺乳了，慢慢就會恢復正常了。

哺乳期月經(jīng)不正常平時的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當?shù)乇容^有經(jīng)驗的中醫(yī)進行辨證治療。哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律，但會排卵，要注意避孕哦。所以，不需要過分擔憂！