草雞蛋多少錢一斤

草雞蛋多少錢？這個還要看網友朋友們是在哪個地方，一般城市市場里面的價格會比較貴一點，如果是家住在鄉村的，自己養一只雞，就能夠吃上新鮮的雞蛋了。

價格來說，一般都是四塊多，五六塊一斤。

而且最重要的是，去農村買的話會便宜很多，而且還是真的。價格大概就在4塊左右，如果去城市的超市或市場買的話，真的不敢保證是不是真的草雞蛋，而且價格也會比較貴。

所以關于在哪里購買這一點，還要看網友朋友們自己的選擇了。

雖然吃草雞蛋對身體是很有益處的，因為總所周知，雞蛋含有很豐富的蛋白質。但是要注意的是，大家不要吃得過量哦，一天吃幾顆的話，反而會造成身體的負擔。

因為每個人的口味都是不一樣的，選擇適合自己的口味才是正確的選擇。下面就給愛吃肉的朋友們介紹一道用草雞蛋蒸豬肉陷的做法：

首先要準備五花腩（不吃肥肉的人可以用瘦肉加些魚膠哦）、雞蛋3個、魚膠。

配料：鹽、雞精、油、蔥花

做法如下：把豬肉陷魚膠用鹽、雞精、油腌制10分鐘，然后在雞蛋和蔥花打再碗里加一點水攪拌均勻，然后到把攪拌好的雞蛋液再入豬肉陷魚膠中，隔水蒸6分鐘，不要馬上起蓋，過2分鐘再起蓋。為了方便也可以放在電飯煲上面一邊煮飯一邊蒸菜。

做法很簡單吧，但是因為雞蛋比較容易熟，所以大家可以先把豬肉煮熟了先，另外再給大家介紹一道普通的炒雞蛋做法：

原料：雞蛋3個，西紅柿150克，植物油、鹽、味精各適量，糖1湯匙。　　

做法如下：

1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。

2、炒鍋放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。將剩余的油燒熱，下西紅柿片煸炒，放鹽、糖炒片刻，倒入雞蛋翻炒幾下出鍋就可以了。

下面就給大家介紹一道野蔥炒雞蛋的做法：

要準備的材料有：野蔥200克、雞蛋、鹽、花生油各適量。　　

做法步驟如下：將野蔥摘洗干凈，切成細末，放碗內。將雞蛋打入碗內，與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺后置旺火上，加花生油燒至六成熱，倒入蛋液翻炒至熟，裝入平盤，這樣就可以了。

溫馨提示：蔥是溫通陽氣的養生佐料，作為調料品，蔥的主要功能是去除葷、腥、等油膩厚味及菜肴中的異味，并產生特殊的香味，還有較強的殺菌作用，而且經常吃蔥還有一定的健腦作用。

另外一道常見的菜是苦瓜炒雞蛋的做法如下：　　

原料：雞蛋兩個、苦瓜一根、鹽，油少許。首先將切好的苦瓜碎粒倒進攪好的雞蛋里，放入少許鹽，拌勻；將油倒入鍋中燒熱，再將拌好的苦瓜雞蛋全部倒入鍋中，快速翻炒幾分鐘，直到聞到香味。起鍋前嘗嘗咸淡，不夠加適量鹽，最后我們就可以盛盤起鍋了。

雞蛋的營養齊全，是老幼皆宜的營養食物，也是人們常用的養生佳品。

食用雞蛋可增強機體自我調節和修復能力，從而起到抗老防衰、養生健身、延年益壽的作用。

有人認為雞蛋生吃比熟吃好，生吃比熟吃更有營養。 實際不然，因為吃生雞蛋既不衛生，又不易于消化吸收，蛋清內可能會含有一種對人體有害的物質，它可能會影響人體對蛋白質的消化和吸收。

最近有報道說，生雞蛋經過腸道時，容易發酵變質，這種化合物具有致癌作用。

雞蛋煮熟或用其它方法烹調后，里面有害物質跟寄生蟲卵才能被殺死，并且蛋白質變得疏松，易被消化吸收，可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。

因此，不應當吃生雞蛋，而應當吃熟雞蛋。那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的。

雞蛋其實又是一種較好的健腦食品，因為一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量。但是，雞蛋也不應多吃，因為要是吃得太多，會不利于胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。

草雞蛋就是雞蛋一種，是沒有區別的，都是雞蛋。一般來說，健康的成年人每天適宜吃一個雞蛋，可以的話，就盡量不吃蛋黃，蛋黃的膽固醇數量還是蠻高的。

蛋白質是我們身體中比較重要的一個營養物質，對于我們常見的含有高蛋白的食物就是雞蛋，我們知道我們很多人都是可以通過吃雞蛋來補充蛋白質的，但是我們生活也有一部分人不適合吃雞蛋補充蛋白質。

下面就給大家羅列出來：

1、腎臟病患者不適宜食用，因為若食用雞蛋過多，體內的尿素就會增多，這樣就會導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒癥。

2、高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，所以應該慎吃雞蛋或遵醫囑。

3、高熱患者吃雞蛋后就像是火上澆油，對退燒是不利的。

4、肝炎患者，肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔，不利于康復。

5、初產婦，坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數小時內最好不要吃雞蛋。若產后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負擔，總的來說，產婦每天吃3個雞蛋就夠了。

6、蛋白質過敏者，有些人吃了雞蛋后會胃痛，或出現斑疹，這是對雞蛋過敏引起的。