黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶怎么泡

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶是一種滋補(bǔ)類的茶飲，是一種養(yǎng)生類的茶飲，更是家喻戶曉防癌類的茶飲。那么，黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶怎么泡呢？簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是把黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞按照一定量，加入沸水沖泡即可。其實(shí)，這只是最簡(jiǎn)單的泡法，若想喝到好茶，若想吸收好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么還要注意些沖泡小技巧。下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的泡法吧！

材料：黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、水

步驟：

1、水開后，爐火調(diào)成中火，將黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

沖泡小技巧：

此種滋補(bǔ)茶飲很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。

或許很多人都說(shuō)黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶對(duì)女生有很大的益處，既可以補(bǔ)血，又可以明，還可以抗癌。因此不少人都會(huì)蠢蠢欲試，但是千萬(wàn)不要被人們蒙蔽了你的雙眼，即使黃芪當(dāng)歸枸杞茶適合大部分女性飲用，對(duì)她們也有一定的益處，但是并不是人人都適合飲用的，想要補(bǔ)身體的話，首先就要搞清楚自己的身體情況，再對(duì)癥下藥。

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶融合了黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞四種滋補(bǔ)類的中藥材，那么其有什么作用呢？是否有人融合了四種中藥材的作用呢？想知道答案的話，就繼續(xù)往下了解黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的作用吧！

作用一、黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶因?yàn)楹挟?dāng)歸，所以具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的作用。因此，可以用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等癥。

作用二、黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶因?yàn)楹悬S芪，所以其也含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；另外，還具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等作用。

作用三、黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶因?yàn)楹屑t棗，因此能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。

作用四、黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶因?yàn)楹需坭剑虼艘埠写罅亢}卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此也具有枸杞的明目的功效。

作用五、當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶也可以美容養(yǎng)顏。因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、當(dāng)歸也可以活血養(yǎng)顏。

不管是再健康的綠色蔬菜，其都會(huì)有一定的宜忌人群；不管是有多大藥效的中藥材，其都會(huì)有一定的宜忌人群；不管是有多大保健作用的茶飲，其也都會(huì)有一定的宜忌人群。而黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶作為保健茶飲的其中一份子，其也是有宜忌人群的。那么黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的適宜人群

1、體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以飲用，但是要注意不能服用過(guò)頻繁。天氣2、一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人可以飲用。因?yàn)榕吕湟埠完?yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。而飲用黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以讓你的氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。

3、女性飲用比較好。因?yàn)辄S芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以幫助女性補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容。

4、經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的人也是比較適合飲用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶的。

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的禁忌人群

1、健康人群不要使用此類茶飲。飲用最好因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)步方案，不是補(bǔ)得越多越好，補(bǔ)得過(guò)量反而會(huì)期的相反的效果。

2、滿臉紅光的人不適合飲用。因?yàn)辄S芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶是滋補(bǔ)類的茶飲，這類人喝了，會(huì)出現(xiàn)“過(guò)補(bǔ)”的現(xiàn)象，從而可能會(huì)讓身體出現(xiàn)不適的癥狀。

3、經(jīng)期女性最好不喝。因?yàn)楫?dāng)歸可以動(dòng)血，會(huì)讓月經(jīng)量增多。如果要喝的話，就要配合稍大劑量的黃芪、枸杞和紅棗。

經(jīng)期喝黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶好嗎？建議最好不要喝咯，因?yàn)楫?dāng)歸具有活血的功效，大量飲用的話，可以會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多，從而導(dǎo)致失血過(guò)多，臉色蒼白、手腳無(wú)力等等不適的癥狀。若真的執(zhí)意要喝的話，在黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶中加入的當(dāng)歸的量要少之又少，黃芪紅棗枸杞的量要加大。

既然經(jīng)期喝黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶不好，那什么時(shí)候喝比較好呢？在喝的時(shí)候還要注意什么事項(xiàng)呢？

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶最好月經(jīng)前后喝，月經(jīng)期間暫時(shí)不要飲用，另外經(jīng)期要做好經(jīng)期護(hù)理。

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶的其他注意事項(xiàng)

1、 黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對(duì)于具有發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽(yáng)亢等癥狀的患者不適宜飲用黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶

2、 紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜飲用黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶。

3、 由感冒引起的多汗癥也不適合飲用黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶。

長(zhǎng)期喝黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶好嗎？有人說(shuō)好，有人說(shuō)不好，那到底是好呢？還是不好呢？下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜集了各大網(wǎng)游的意見，整理如下：

網(wǎng)友的看法一：可以長(zhǎng)期喝，但把黃芪當(dāng)歸熬一下再泡紅棗枸杞效果更好。若是女同志喝的話，當(dāng)歸枸杞量要少一些。

網(wǎng)友的看法二：不可以長(zhǎng)期喝。當(dāng)歸黃芪有益氣生血的功效紅棗，枸杞有補(bǔ)益肝腎的功效，不建議長(zhǎng)期服用。服用中藥要根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)決定，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。

網(wǎng)友的看法三：可以長(zhǎng)期喝。這幾種中藥都是屬于上品中藥，沒有什么副作用，一般是不會(huì)有什么特別反應(yīng)的。當(dāng)歸以補(bǔ)血為主，黃芪補(bǔ)氣，枸杞養(yǎng)陰，紅棗健脾補(bǔ)血，其中當(dāng)歸和黃芪最好先煎一下為宜。

網(wǎng)友的看法四：不能長(zhǎng)期喝。因?yàn)楫?dāng)歸、黃芪、紅棗都是容易上火的藥材，建議你一周喝一次，另外，通常黃芪和黨參一起用的，作用主要是提氣，如果喝了之后上火，加同樣分量的玉竹，不上火。

綜上所述，媽網(wǎng)百科建議各位媽媽們不要長(zhǎng)期喝黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶，因?yàn)槲飿O必反的道理，相信大家都明白，不要違背規(guī)律才是正確的選擇。

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？只要適量飲用，一般是不會(huì)上火的。

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶是一類滋補(bǔ)類的茶飲，若大量飲用的話是會(huì)上火的，但是若適量飲用的話，是不會(huì)上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。

但是不排除有例外的情況出現(xiàn)，若飲用黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶出現(xiàn)了上火的癥狀的時(shí)候，怎么辦呢？

1、 若出現(xiàn)上火的癥狀，例如便秘、口唇紅、多夢(mèng)。對(duì)于這種情況，建議停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過(guò)這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。

2、另外的解決辦法就是可以在黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等降火的中藥材。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝；若是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。