檸檬蜂蜜茶的做法

檸檬口感酸澀難食，這決定了它只能泡水沖飲，而最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜茶。下面媽網百科為大家介紹檸檬蜂蜜茶的做法，有興趣的朋友不妨了解一下。

材料：檸檬一個，蜂蜜500ml

做法：

1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。

2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或密封瓶中。

3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

小貼士：

1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。

2、切檸檬的時候捏住兩邊，這樣子切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

3、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水口感較酸。

4、沖調檸檬蜂蜜茶的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

檸檬是妹子們的保養常用品，其美白祛斑、抗氧化、防衰老……無所不能。可以毫不夸張地說：檸檬若在，希望就在。那么，檸檬的二次制品——檸檬蜂蜜茶又具有哪些功效？下面具體來了解下。

1、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之，對人體好處多多。

2、檸檬：檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化，還能中和堿性，防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤澤皮膚。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

飲食，為飽腹、為食療、為情調、為獲取滿足感……但若飲食不當，這一切都是空談。因此，攝取食物時，應遵循科學的飲食規則，以免招致不良影響。那么，檸檬蜂蜜茶的飲用禁忌都有哪些？下面具體來了解下。

1、喝完檸檬蜂蜜茶后，應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物，過量地食用檸檬后再曬太陽，便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

2、沖調檸檬蜂蜜茶時不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水沖調最好。

3、檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風感冒、咳嗽發燒的人，也不宜過多飲用檸檬蜂蜜茶。

4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。

內在需要調理，外在同樣重要。檸檬蜂蜜不僅可以沖水泡飲，還可以做面膜。下面媽網百科跟大家分享一下DIY檸檬蜂蜜面膜的方法。

1、我們可以選擇取適量的檸檬蜂蜜倒在做軟膜的小碗里，隨后拿刷子均勻地刷在臉上，薄厚以能掛住，不下滑合適。

2、如果沒有這套小工具，我們可以取適量的檸檬蜂蜜倒在干凈的碗里，拿化妝棉吸收均勻后涂抹在臉上。

3、還可以用面膜紙哦。將面膜紙用純凈水浸泡開，再擠干水分，吸收檸檬蜂蜜，敷在臉上。

網友使用心得：本來我的鼻翼兩側毛孔略大，用手觸摸略感粗糙，用完檸檬蜂蜜面膜后，毛孔有所收斂，皮膚也比以前水嫩。

看完上文關于“檸檬蜂蜜茶的做法”的介紹，小煮婦們是否已經按捺不住，如法炮制了一大堆檸檬蜂蜜茶？這下子問題來了，一次性喝不完的檸檬蜂蜜茶怎么處理？它們可以存儲多久？下面一起來了解下吧。

自制的檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此保存周期并不太長。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天。

那么，檸檬蜂蜜茶怎么儲存？檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存，同時要注意蓋上保鮮膜，密封保存。當然，檸檬蜂蜜茶存放時間越長，維生素C含量就越少。因此，還是盡快飲用為宜。

沒有冰箱的筒子們，可以嘗試用以下方法保存檸檬蜂蜜茶哦。

找個不會泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器（杯、盒、壺都行）里，自制一個簡易冰箱，放在陰涼通風處，以保存喝不完的檸檬蜂蜜茶。另外，檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。