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      咸豬骨

      【導讀】咸豬骨相信大家都知道,它其實就是豬骨腌制而成的一種食物,用咸豬骨做出來的美食是非常多的。在平時的飲食中,人們經常自己在家制作咸豬骨,并用咸豬骨熬粥或者熬湯,用咸豬骨熬出來的粥或者湯,不僅保留了豬骨的原汁原味,還將豬骨的營養價值也“熬”出來了,咸豬骨可謂是一種多用的食材。不過,這種美味有營養的食材的做法有哪些呢?

      豬骨大家肯定都見過,很多家庭喜歡買豬骨回家熬湯喝,豬骨中的營養價值是非常豐富的,用它熬出來的湯,不僅味道非常的好,營養元素也很豐富。而咸豬骨則是將新鮮的豬骨腌制出來的一種非常美味的食物,咸豬骨的營養價值雖然較之新鮮的豬骨來說相對低一些,但是也是有著其獨特的風味的。下面,我們就來學習一下關于咸豬骨的那些具體的烹飪方法吧!

      做法一

      主料:豬脊骨400克,大芥菜400克,水800毫升

      輔料:姜片10克,蔥,蒜,油,鹽,雞粉少許

      步驟:

      1、先將豬脊骨400克(先斬件飛水,再用鹽腌4小時;

      2、之后去掉鹽才煲,用水800毫升慢火煲一小時;

      3、最后放入大芥菜、輔料一起煮約10分鐘,再加入蔥調料即可。

      做法二

      主料: 豬骨適量,去核紅棗四個,皮蛋黃,果皮

      配料: 姜絲,蔥花,精鹽,雞粉,酒

      步驟:

      1、先將豬骨洗凈,用鹽腌四個小時以上,最好是隔夜放進冰霜腌制;

      2、將紅棗、皮蛋黃、果皮、姜絲、雞粉放進粥里同煲;

      3、將腌好的豬骨用沸水焯水,焯水時要放小許米酒去除異味;

      4、把焯好的豬骨放進煲好的粥里,再大火煲滾,接著再用慢火煲大約半個鐘就可以食用,在食用前放上蔥花會更加香。

      注意:果皮和皮蛋黃不能放太多,可根據個人喜好進行咸淡的調味。若沒有豬骨,可用排骨代替。

      咸豬骨菜干粥主要是用咸豬骨和菜干一起烹飪出來的美味粥,這道粥不僅味道好,它的營養價值也是相當高的,更關鍵的是這道美味粥的做法也很簡單的哦!只需要準備好豬骨再加上一些簡單的菜干,就能夠做出這道既營養又好吃的咸豬骨菜干粥啦!下面,媽網百科就為大家介紹一下這道粥的具體做法!

      做法一

      主料:豬骨(適量),菜干(適量),大米(適量),姜(適量),鹽(適量),油(適量)

      步驟:

      1、米洗浄用水泡兩個小,豬骨切小件,用鹽油腌制5小時。

      2、菜干用水浸發,切碎。

      3、煮開水,加入大米,大火燒開,小火煮半小時。

      4、加入豬骨姜,小火煮半小時,加入菜干,小火煮一小時。

      5、加鹽調味即可出鍋了。

      做法二

      主料:豬骨幾塊,菜干,香米,一撮糯米

      步驟:

      1、豬骨先用鹽用手抓過,然后成碗放入冰箱,不用蓋蓋子,菜干泡和米泡一天;

      2、第二天將三樣材料放入電飯煲,放大半煲水,用煮飯那檔煮到米差不多全爛,再轉粥那檔,煮一至兩小時即可。

      小貼士:因豬骨腌了一天,有點咸,煮粥時不應該再加鹽,等吃時試過味,再酌量放鹽即可。

      做法三

      主料:豬骨1斤,米適量,菜干5—6根

      步驟:

      1、豬骨先抹上兩匙鹽,至少腌制五、六個鐘點以上

      2、菜干在冷水中稍稍泡軟,切成小段兒。

      3、晚上臨睡前,淘好煮粥用的米和腌制好的豬骨,以及切好的菜干,一齊放入電子瓦煲里。在煲內注上八分滿的清水,蓋上蓋子,設置為低火,第二天早上就能夠享受美味的咸豬骨菜干粥了。

      豬骨的營養價值是很高的,很多人都喜歡用豬骨來熬湯或者熬粥,而芥菜作為一種可食用的蔬菜,它自身的營養元素也是非常多的,與豬骨一起煲湯,那滋味真真是極好的。喜歡喝湯的人不妨試一試這道咸豬骨芥菜煲。下面,媽網百科就為大家介紹一下這道美味的具體做法!

      做法一

      主料:咸豬骨(100g),芥菜(500g),姜(3片)

      步驟:

      1、咸豬骨剁小塊,鍋里放適量水、咸豬骨一起煲;

      2、燒開了改小火煲15-20分鐘左右;

      3、煲好的咸豬骨湯,湯色濃郁,芥菜洗凈撕小塊;

      4、放洗好的芥菜,開大火;

      5、開大火煮5—6分鐘即可;

      6、咸豬骨滾芥菜湯,因為咸豬骨很咸,可以不需要再放鹽調味。

      小竅門:沒有咸豬骨的,可以買新鮮的豬骨,洗凈放鹽腌過夜,要用的時候沖洗下。

      做法二

      主料:豬骨500克,包心芥菜500克,鹽適量

      步驟:

      1、預先把豬骨出水后放冰箱用鹽腌1—2天(骨頭要沾滿鹽才夠咸),煲之前先拿出來解凍,沖洗掉骨頭表面多余的鹽;

      2,芥菜洗凈削去菜葉后切成大塊;

      3,湯煲內放適量清水,煲滾后放入豬骨小火熬一個半小時左右,湯色香濃;

      4,撈起豬骨(小心不要撈碎骨)放入一小鍋(最好是砂鍋)內,加入芥菜膽,倒入豬骨湯(湯剛好浸著菜膽),煲10分鐘左右,加入鹽調味即可。

      特點:咸香的豬骨配上甘涼的芥菜,肥而不膩。咸豬骨有下火的功效,芥菜能宣肺豁痰、溫中利氣。

      咸豬骨相信大家都知道,它其實就是豬骨腌制而成的一種食物,用咸豬骨做出來的美食是非常多的。在平時的飲食中,人們經常自己在家制作咸豬骨,并用咸豬骨熬粥或者熬湯,用咸豬骨熬出來的粥或者湯,不僅保留了豬骨的原汁原味,還將豬骨的營養價值也“熬”出來了,咸豬骨可謂是一種多用的食材。不過,這種美味有營養的食材的做法有哪些呢?

      材料:豬脊骨1000克(或者豬排骨1000克),精鹽適量(根據個人喜好,可以多放一些), 花椒,香葉,八角適量,料酒

      做法:

      1、把花椒、香葉、八角、還有精鹽放到鐵鍋里炒熱,干炒,不放油來炒熱,做腌料;

      2、把豬骨頭里放入一些料酒拌均,把豬骨和(炒熱的---鹽和香料的混合物),和豬骨頭拌勻,放在飯盒里放入冰箱,腌24小時,根據個人口味,鹽可以多放一些,容易入味;

      3、24小時以后,用手把腌料,從豬骨上去除。也可以在小的自來水流,沖掉,不能沖的太久,否則味道,都沖沒有了,把花椒,香葉等香料沖掉;

      4、放在蒸鍋上,水燒開以后蒸20-30分鐘;

      5、咸豬骨可以用來煮---咸豬骨粥,可以煮面條,米粉,煲湯;

      小訣竅:

      1、把鹽和香料炒熱后,用來腌豬骨頭。鹽可以多放一些,蒸之前可以用水沖掉豬骨表面過多的鹽和香料,因為味道已經進入豬骨里。

      2、煮粥,煮面時,豬骨的咸香仍然很入味。

      3、如果喜歡瘦一些的,就選豬脊骨,喜歡肥瘦相間的就選小排骨,如果全是瘦的骨頭會太干,選骨頭要選帶些肥肉的。

      咸豬骨粥是一種用咸豬骨熬制而成的美味粥,這種粥雖說食材簡單,做法也簡單,但是就是這種簡單的食材和簡單的做法,做出來的咸豬骨粥的味道卻是極好的,不僅如此,用咸豬骨熬出來的咸豬骨粥的營養價值也非常的豐富哦!下面,我們就先來學習一下這道美味粥的烹飪方法吧!

      做法一

      主料:豬大骨頭500g、食鹽適量,白酒,黃豆,水瓜片,香菜

      步驟:

      1、先將豬骨頭洗凈,用白酒和鹽閹咸,然后直接放到火里烤至干水。拿起,洗刷干凈,晾干,待用;

      2、用鹽水煮熟黃豆,再炒干,待用;

      3、以上的豬骨和黃豆與米一同下鍋熬粥;

      4、粥底熬好后,加入新鮮的水瓜片和香菜,那么,一鍋香噴噴的剛記咸豬骨粥可以隆重登場了。

      做法二

      主料:豬大骨頭,食鹽,白米,姜片

      步驟:

      1、白米洗干凈以后,提前一晚放入冰箱冷藏,第二天用來煮粥,特別快;

      2、放入適量的水,將隔夜已經用鹽腌制好的咸豬骨也倒進白米里頭;

      3、攪拌均勻,放入姜片;

      4、由于壓力煲整過程不用起蓋的,所以這個時候把鹽也一起放進去;

      5、然后壓力鍋調至煮粥那個位置上,就完成啦!

      小貼士:這樣煲出來的咸豬骨連骨頭都熬得軟軟的,骨髓也可以吸出來喔。

      做法三

      主料:淡菜30克,咸豬骨100克,大米1杯,蔥適量,姜適量,油適量,生抽適量

      步驟:

      1、淡菜洗凈用溫水浸泡一個晚上,豬骨洗凈斬件用食鹽拌勻放冰箱里腌一個晚上;

      2、淡菜切粒,蔥切碎,姜切片,加上油和生抽拌勻。想更香的可以放進鍋里炒炒;

      3、大米洗凈加適量水煲開,放處理好的淡菜和咸豬骨繼續煲成粥即可。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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