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      沙棘汁

      【導讀】沙棘,俗稱“酸柳”、“酸刺”、“黑刺”,屬于胡頹子科。沙棘被譽為植物中的“生命之王”、“21世紀人類健康的保護神”。經世界許多國家的科研機構和醫療機構對沙棘的大量研究,沙棘具有獨特的營養保健作用。沙棘汁就是由沙棘榨汁制成的,同樣具有很高的營養價值和保健功效,近年來受到了越來越多人的追捧。想知道沙棘汁的相關信息嗎?那就一起來看看下面的內容吧!

      沙棘汁是由新鮮的沙棘果制成,材料易取,方法簡單,在家里面就可以動手制作。自制的沙棘汁比超市購買的沙棘汁飲料更加的新鮮健康。下面就一起來看看沙棘汁的做法吧!

      沙棘汁的做法

      材料:沙棘鮮果、糖或蜂蜜

      步驟:

      1、將采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回來后都是帶枝的,浸泡時要保證連枝帶沙棘全部進水。

      2、將浸泡過的沙棘取出,用水沖洗。此步驟至關重要,如果沖洗不凈會帶入雜質,嚴重影響口感。建議用壓力大些的水沖洗。

      3、燒開一鍋水,保持開鍋狀態,將沙棘連枝逐一過水,并保證在水內停留十五秒以上。此舉是為了殺菌,雖然會造成些許沙棘果粒的破裂,但是為了衛生,這也是不得已的辦法。

      4、再燒開一鍋水,分批次將過完水的沙棘下鍋開煮。在煮的過程中可拿家用笊籬加壓并攪拌,以保證果粒的充分破裂。然后將沙棘連枝撈出,重復至加工完所有連枝沙棘。這樣,沙棘汁初步制作就完成了!

      5、將鍋內沙棘汁沉淀半小時,之后取相應盛放沙棘汁的容器,準備過濾。向容器內傾倒時要注意速度要慢,以免將鍋底的沉淀物帶入。剩最后一部分時直接倒掉,此部分可能含有殘余雜質,衛生起見只能倒掉。

      6、待沙棘汁冷卻,依個人口味添加糖及蜂蜜,完全融化后即可飲用。

      小貼士:

      冷藏味道更好一些!

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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