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      山楂糕

      【導讀】山楂糕最初是流行于北方的一種小吃糕點,后來因為山楂糕口感的酸甜可口以及消積、化滯、行瘀等食療藥用價值,逐漸被全國各地的消費者所喜愛。山楂糕的做法簡單易上手,而家庭自制山楂糕也是不少朋友的娛樂休閑項目。山楂糕酸甜可口,而且營養價值高,并且具有開胃消食等功效與作用,特別適宜小兒食用。那么,如何自制山楂糕呢?山楂糕又有什么功效與作用呢?今天一起來了解下。

      很多人都知道,很多健胃消食片中都會選用山楂作為原材料,山楂糕的主要原材料也是山楂,山楂究竟有什么功效能獲得這么多人的青睞呢?

      1、防治心血管疾病:山楂具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

      2、強心作用:對老年性心臟病也有益處。

      3、開胃消食:特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

      4、活血化淤:有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

      5、對子宮有收縮作用:在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原。

      6、防衰老、抗癌:山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

      7、平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉。

      8、消食導滯:可用于食滯不消、腹脹腹痛、惡心嘔吐、泄瀉,對肉食滯效果尤佳。

      9、化瘀散結:能入血分而散除瘀結,可用于產后血瘀腹痛、瘀血停滯腫痛、瘀血阻滯經脈等病癥。

      正因山楂具有上述的這么多功效,以山楂為主要原材料的山楂糕才倍受青睞。

      很多注重自身健康的的人都會關注食物的熱量,特別是正在減肥的人士就更加注重了。山楂糕的熱量有多少估計沒有那么多人了解過。

      山楂的熱量其實不高,只有95大卡,而且山楂本身就有,消脂消食的功效,每百克山楂果實中,含鈣85毫克、維生素C89毫克,還含有豐富的鐵、磷、蛋白質、脂肪以及紅色素、果膠等,所以山楂可以放心地食用。山楂的熱量不高,卻不代表山楂糕的熱量也不高。超市里面出售的很多山楂制品,例如山楂糕,里面添加了大量的糖類物質,大大加大了其所含的熱量,所以食用的時候還是要注意拿捏一定的量。

      如果實在想吃山楂糕之類的食品,可以買一些山楂回家自己做,畢竟山楂糕的自制方法也很簡單。此外,還可以每天喝一些山楂茶,能夠減肥降血脂,搭配檸檬喝,還能抗衰老。

      山楂雖然有很強的消積、助消化作用,但是生山楂中含有鞣酸成分和胃酸結合后容易形成胃石,這反而會阻礙消化。因此生活中,山楂通常會被加工成各種零食供應食用,最常見的就是山楂糕。山楂糕的做法很簡單,原味山楂糕的普遍的制作步驟如下所示。

      做法一:

      材料:新鮮山楂、冰糖、清水

      1、山楂洗干凈后去掉果核;

      2、果肉加上500毫升清水煮熟;

      3、用漏勺和湯勺吧果肉壓爛,扔掉果皮。

      4、在鍋內加上6兩冰糖,煮融;

      5、煮好的山楂漿倒進保鮮盒里冷卻后會自動成型了,呈現晶瑩剔透感,大家可以根據喜好的切成想要的山楂糕形狀即可。

      做法二:

      材料:新鮮山楂、白砂糖、清水

      1、將山楂洗凈晾干,用鋼筆帽取出山楂核;

      2、將山楂放入攪拌機,加少量清水,打成山楂醬。

      3、山楂醬倒入鍋中,開小火加熱。

      4、倒入適量白砂糖(按個人口味放糖,喜歡甜一點的可多放,喜歡酸一點的就少放);

      5、轉小火,不停地攪拌,直至山楂醬變濃稠。

      6、倒入事先鋪好保鮮膜的保鮮盒里,冷卻成型后切塊即可。

      很多人在制作山楂糕湯的時候一般會選擇新鮮的山楂來做,其實還可以選用山楂糕作為材料來做的。家里有吃不完的山楂糕千萬不要扔掉,用來制作山楂糕湯可是上好的材料呢。山楂糕湯的做法是怎么樣的呢?

      材料:山楂糕25克,干銀耳100克,冰糖200克,糖桂花少許。

      做法

      1、銀耳泡發好后撕成小朵,山楂糕切成菱形片。

      2、冰糖用開水化開成糖水。

      3、湯鍋內加清水適量,倒入糖水,煮沸后撇去浮沫,放入山楂糕和銀耳,小火煮至銀耳黏稠后盛出,撒上糖桂花即可。

      這款山楂糕冰糖銀耳湯制作簡單,不僅味道清甜,而且還可以消食化積,理氣散淤,清香甘甜,潤膚祛火,具有不錯的功效,不失為一道飯后最佳甜品。如果你家里的冰箱里面還有吃剩下的山楂糕的話,不妨來嘗試一下了。

      市面上售賣山楂糕的不少,可是卻不一定安全衛生,因此很多媽媽都會選擇在家里自制。那么,如何自制山楂糕呢?

      做法一:

      材料:新鮮山楂一斤,冰糖,魚膠粉

      步驟:

      1、山楂洗凈晾干,后挖核。

      2、接著山楂放進鍋里加水,放冰糖小火熬煮,要不停攪拌以避免粘鍋,直到山楂爛熟為止。3、將煮好的山楂放進攪拌機里攪拌成糊狀。

      4、將魚膠粉用開水化開,山楂果醬倒入魚膠粉溶液里,快速攪拌,即可食用。

      做法二:

      材料:山楂1000g、冰糖250g(按照自己口味適當調整)。

      做法:

      1、山楂洗干凈后雙手捏開山楂把籽取出。

      2、準備微波爐飯盒一個,把洗好的去籽的山楂放入盒中,蓋上蓋子,放入微波爐加熱3分鐘后取出。

      3、打開蓋子,用勺子把山楂攪拌成半泥狀,后放入冰糖,蓋上蓋子,再次放入微波爐加熱3分鐘后取出。

      4、打開蓋子,再次用勺子把山楂攪拌成泥狀,整理平整,蓋上蓋子,再次放入微波爐加熱3分鐘后取出。

      5、打開蓋子,放在陰涼處晾涼,冷藏成型。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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