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      雞血

      【導讀】常言道:以形補形,吃豬肺可以“清補肺經(jīng)”;吃豬肚可以“溫中和胃”。那么,吃雞血能補血嗎?實際上,雞血富含鐵元素,對貧血具有一定的防治作用。除了這一為常人所知的功效外,雞血還蘊含著許多不為人知的作用。雞血的功效與作用都有哪些?雞血怎么做好吃呢?下面且讓媽網(wǎng)百科為你一一道來。

      雞血,俗稱“雞紅”,質細膩,通常被制成血豆腐食用。在國內(nèi),人們喜歡用血豆腐制作菜肴,稱之為“液體肉”。那么,雞血怎么凝固?加點鹽就可以完美解決!

      往雞血里加鹽,即相當于加入了雜質,使雞血的凝固點得以降低。而鹽里蘊含的礦物質,容易與血液里的血小板發(fā)生反應,加速血小板凝固。下面具體來了解下使雞血凝固的方法吧。

      用冷水加點鹽,充分攪拌,大概1:10(鹽:水)的比例,把雞血注入攪拌好的鹽水容器里,雞血和鹽水的比例要控制在1:2(雞血:鹽水)的幅度,待完全冷卻后,雞血就凝固了。

      新鮮雞血的模樣太過于粗暴,還是蛻變?yōu)橐粔K美豆腐更撩人心弦?那么,問題來了。雞血怎么凝固?我們可以嘗試往雞血里加鹽哦。

      往雞血里加鹽,即相當于加入了雜質,使雞血的凝固點得以降低。而鹽里蘊含的礦物質,容易與血液里的血小板發(fā)生反應,加速血小板凝固。下面具體來了解下使雞血凝固的方法吧。

      用冷水加點鹽,充分攪拌,大概1:10(鹽:水)的比例,把雞血注入攪拌好的鹽水容器里,雞血和鹽水的比例要控制在1:2(雞血:鹽水)的幅度,待完全冷卻后,雞血就凝固了。

      雞血流出血管就會發(fā)生凝固,這是自然原理。但是,大家有深究過這背后的原因嗎?或者有想要逆天而行,使雞血停止凝固嗎?下面首先來了解下雞血凝固的原理吧。

      雞血凝固是一系列復雜的化學連鎖反應的結果,其最后階段是由原來溶解于血漿中的纖維蛋白原轉變?yōu)椴蝗苄缘睦w維蛋白。纖維蛋白在形成過程中相互交錯重疊,并把血細胞網(wǎng)羅在內(nèi),使原來呈溶膠狀態(tài)的血液逐漸變成凝膠狀態(tài)的血凝塊。血凝塊形成以后,在血小板收縮蛋白的收縮作用下,血凝塊回縮變硬。那么,反其道而行之,雞血怎樣才不凝固?

      我們可以往雞血內(nèi)加入肝素或檸檬酸鈉,肝素與檸檬酸鈉都具有抗凝作用,常被用于凝固雞血。但是,若雞血的最終使用目的不同,對應的抗凝劑也會有所不同。如果作實驗用,那么肝素或者檸檬酸鈉二者均可;但若用作食用,那么最好使用肝素,肝素對身體無害,檸檬酸鈉則會對身體造成危害。

      雞血怎么做成糊?在此,媽網(wǎng)百科為大家推薦雞血糊涂這道東北家常菜。伴以蒜蓉烹煮成糊的雞血,混合著蒜香,令人飄飄欲仙。下面就跟著媽網(wǎng)百科學習下雞血糊涂的做法吧。

      材料:雞血、淀粉、鹽、蒜蓉

      做法:

      1、在新鮮的雞血中加入適量清水,淀粉,鹽和蒜蓉,攪拌均勻。

      2、鍋里加少量油,蔥香爆鍋后,立即把混合好的雞血倒入熱鍋內(nèi)。

      3、要不停翻攪鍋內(nèi)的雞血,別讓它糊鍋了,隨著加熱和攪拌,雞血糊會越變越稠,越來越有彈性。

      4、翻炒五分鐘后,就可以出鍋了。

      5、還可以把雞腸切成碎塊,加入雞血中一起炒,這樣炒出的雞血糊口感中還有雞腸的爽脆,更好吃了。

      雞血不可貌相。上帝雖然給了雞血一張限制級的臉,但也賦予了它杠杠的營養(yǎng)價值。下面一起來了解下吧。

      1、雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。處于生長發(fā)育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些以動物血為原材料的菜肴,可以防治缺鐵性貧血。同時,由于雞血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。

      2、雞血含有凝血酶,凝血酶能使血溶膠狀態(tài)纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,因此具有止血作用。

      3、雞血具有利腸通便的作用,可清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,可避免積累性中毒,因此它是人體污物的“清道夫”。

      4、近年的研究表明,雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。

      5、雞血還能為人體提供優(yōu)質蛋白質和多種微量元素,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調養(yǎng)都有益處。

      在一般人的觀念里:雞血=動物血=膽固醇=熱量高。那么,事實是否果真如此?雞血的熱量高嗎?下面具體來了解下。

      雞血的熱量(以100克可食部分計)是49大卡(205千焦)。每100克雞血的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

      綜上可見,雞血的熱量并不高,適宜減肥期間食用。加之雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,因此吃些雞血,對人體還是頗有益處的。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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