怎樣護(hù)膚

頭可斷血可流，但護(hù)膚絕不能停！護(hù)膚保養(yǎng)可是女人們每天必做的工作，風(fēng)雨無阻！那么，怎樣護(hù)膚好？下面媽網(wǎng)百科手把手來教你。

1、適時(shí)更換護(hù)膚品：秋冬季節(jié)護(hù)膚用油性霜?jiǎng)┹^為合適，春夏季節(jié)護(hù)膚則換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好：皮膚細(xì)胞每日的新陳代謝都會(huì)產(chǎn)生一定程度的廢物，加之空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，都應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3、“內(nèi)外兼修”保健康：應(yīng)勤飲水，如白開水、茶水等，以保持皮膚水潤。其次，應(yīng)保證充足睡眠。第三，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，以增強(qiáng)皮膚代謝功能。第四，應(yīng)經(jīng)常按摩面部皮膚。第五，要注意調(diào)節(jié)情緒。

美容護(hù)膚和找對象一個(gè)道理！找對了人，往后的生活才有幸福可言；掌握了正確的護(hù)膚技巧，保養(yǎng)效果才能事半功倍。下面媽網(wǎng)百科就來給大家說說護(hù)膚的正確步驟，親們都來看看自己做對了沒。

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部。

第二步：保濕

潔面后在臉尚且濕潤的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕效果會(huì)大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養(yǎng)

選用適合自己的眼霜產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當(dāng)然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養(yǎng)

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求，高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)！

第五步：面霜保養(yǎng)

冬天的時(shí)候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

掌握正確的美容護(hù)膚知識(shí)，女性才能變得更具魅力，逐漸擁有自己的氣質(zhì)。下面媽網(wǎng)百科來給大家說說護(hù)膚的注意事項(xiàng)，MM們可都要注意了哦。

一、不要用熱水洗臉

專家稱：25攝氏度左右的溫水比一般的冷水更容易令肌膚干燥，如果洗臉用水溫度越高，對肌膚的刺激就越大。一般來說，自來水溫度是最合適的。

二、不能拉扯眼周皮膚

眼周皮膚是面部皮膚最薄的部分，因此按摩眼部肌膚最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，皺紋橫生。許多人每天要涂兩次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌膚，日積月累，眼紋便會(huì)慢慢顯現(xiàn)。涂眼霜的正確方法是用無名指在眼周輕輕按壓，而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

三、痘痘不要使勁擠

一旦臉上長了痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。但是，這樣做其實(shí)對面部損害很大，甚至?xí)斐裳装Y的擴(kuò)散，形成大的胺腫，留下明顯的疤痕。

四、不把面膜當(dāng)“飯”吃

任何面膜在臉上的停留時(shí)間都不該超過15分鐘，因?yàn)槊婺ぜ堊兏珊螅瑫?huì)從肌膚中吸收水分，同時(shí)阻隔空氣中的濕潤成分與皮膚接觸。另外，長時(shí)間敷面膜，就像給肌膚帶了一層口罩似的，使肌膚不能透氣，影晌營養(yǎng)吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。同時(shí)需要注意的是，面膜不能每天都做。頻繁地敷面膜，只會(huì)讓肌膚負(fù)擔(dān)過重，造成肌膚薄弱和缺氧。

晚上是護(hù)膚的黃金時(shí)間。因此即便夜晚的降臨讓我們疲憊不堪，護(hù)膚工作也不能落下哦。那么，晚上怎樣護(hù)膚好？下面一起來了解下吧。

1、徹底卸妝打基礎(chǔ)

膚質(zhì)清潔、毛孔暢通才能讓護(hù)膚品的營養(yǎng)成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護(hù)膚的第一步。

2、給肌膚補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養(yǎng)能夠加速皮膚的修復(fù)與再生。選擇一款營養(yǎng)豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養(yǎng)精華的滋養(yǎng)中，第二天一定會(huì)看到神奇的護(hù)膚效果！

3、按摩促吸收

晚間在使用護(hù)膚品的同時(shí)配合有效的按摩手法，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù)，延緩皮膚衰老的進(jìn)程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果，還能促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養(yǎng)。

4、找準(zhǔn)晚間護(hù)膚時(shí)間

晚間護(hù)膚最寶貴的時(shí)間段在22時(shí)～2時(shí)，這段時(shí)間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養(yǎng)品，讓營養(yǎng)物質(zhì)在睡眠中高效地修復(fù)肌膚。另外，睡眠質(zhì)量也能影響護(hù)膚效果，因此一定要保證這段時(shí)間的睡眠質(zhì)量，讓皮膚更好地進(jìn)行自我修復(fù)。

敷面膜效果好，見效快，是許多MM護(hù)理肌膚的有力法寶。但其實(shí)，敷完面膜后還是要進(jìn)行一些基本保養(yǎng)哦！那么，敷完面膜后怎樣護(hù)膚？下面一起來看看吧。

Q：敷完面膜后怎樣護(hù)膚？

A：剛敷完面膜后，水分和精華還未被皮膚完全吸收，尚且停留在肌膚表面。此時(shí)如果將其直接暴露在空氣中的話，一會(huì)兒就蒸發(fā)掉了。因此敷完面膜后，應(yīng)該馬上涂上面霜。面霜可以幫助臉部鎖住剛剛從面膜中吸收的水分和精華，使保濕效果更加長久和明顯。