營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃槍烏賊
孕婦能吃槍烏賊嗎 慎吃
若孕婦對海鮮不過敏，又很想吃槍烏賊的話，建議可吃一些新鮮的槍烏賊，對孕婦和胎兒有一定好處，因為槍烏賊高蛋白能補腦。但應該盡量少吃干的槍烏賊，畢竟不管多干的槍烏賊還是有水分，易發(fā)霉，有些商家往槍烏賊里放保鮮劑和防腐劑保鮮。
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產(chǎn)婦能吃槍烏賊嗎 慎吃
如果產(chǎn)婦對海鮮不過敏，又很想吃槍烏賊的話，可以買一些新鮮的槍烏賊食用，因為槍烏賊富含高蛋白，能起到補腦的作用。但購買時應注意挑選，盡量減少食用干的槍烏賊，避免內(nèi)含過多防腐劑等添加劑。
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哺乳期能吃槍烏賊嗎 能吃
槍烏賊中含有多種對人體有益的營養(yǎng)素，對于哺乳期內(nèi)的媽媽來說，槍烏賊是一種很有益處的健康食品，不但可以補血益氣，預防貧血，還能夠提高抵抗力，緩解疲勞，改善肝臟功能，預防糖尿病，還能夠下奶，讓寶寶提高腦力發(fā)育，建議購買新鮮的槍烏賊食用。
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