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      營養百科

      世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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      孕婦能不能吃干酪

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      干酪的功效與作用

      干酪一般指硬質奶酪,它的營養價值很高,內含豐富的蛋白質、乳脂肪、無機鹽和維生素及其他微量成分等,對人體健康大有好處。干酪的營養成分總和相當于原料乳中營養成分總和的10倍以上,尤其是其中的鈣和磷含量非常高,也是人體骨骼和牙齒的主要成分。干酪是乳制品中的重要分支,幾乎是西方餐桌上的必備品,比如意式面食、比薩餅、奶酪蛋糕等,都含有美味干酪。但干酪雖然好吃,吃多了卻難以消化,大家食用時要控制食量哦。

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      孕婦能吃干酪嗎 能吃

      干酪可以幫助孕期補鈣,但孕婦也不可多吃,否則容易導致胃脹和發胖哦。

      同類能吃食物:

      產婦能吃干酪嗎 能吃

      干酪風味獨特,還含有蛋白質和鈣質,產婦適當食用可以改善胃口,同時攝取其中的豐富營養,促進身體恢復。但產婦太多干酪,否則容易堆積脂肪,引起發胖。

      同類能吃食物:

      哺乳期能吃干酪嗎 能吃

      哺乳期產婦吃干酪可以攝取其中豐富的蛋白質和鈣質,增加母乳里的鈣含量,進而促進寶寶骨骼的發育。不過干酪較硬,不易消化,一次性不可多吃。

      同類能吃食物:

      嬰兒能吃干酪嗎 慎吃

      干酪較硬,腸胃功能較弱的寶寶食用后容易導致消化不良,所以寶寶最好少吃。

      同類慎吃食物:
      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
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