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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃文蛤
產婦能吃文蛤嗎 能吃
文蛤是高蛋白、高微量元素、低脂肪食物，產婦適當食用既能攝取其中豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、碘、維生素等營養物質，又不用擔心攝入過多脂肪。
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哺乳期能吃文蛤嗎 能吃
哺乳期產婦適當吃文蛤可以攝取其中豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養，但注意不能過量食用，尤其是脾胃虛寒的哺乳期產婦不要食用哦。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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