孕婦餐后2小時血糖正常值

對于正常人來說，體內的血糖只有保持在一定的水平，才能保證體內各個器官和組織的正常運轉。當血糖高于或低于這個水平時，身體會出現一些問題，孕婦也如此。那么，孕婦餐后兩小時血糖多少正常呢？

女性懷孕后，體內會激素會比級一般人更高，餐后的血糖值也會高于普通人。孕婦餐后2小時的正常血糖值是應該小于8.5mmol/L。如果多次測量都超過了這個數值，說明孕婦可能患有人妊娠糖尿病。

孕婦在做餐后兩小時血糖測量前要了解餐后2小時的概念。這里的2小時不是只吃完飯后2個小時，而是指從此第一口飯開始計算的飯后2小時。

孕婦除了平時要自己在家里測量飯后血糖外，也要定期去醫院進行血糖值測量。去醫院檢查血糖不僅結果更準確，如有出現問題，還能及時進行治療。

無論是否患有妊娠糖尿病，孕婦都想時刻了解自己的血糖情況以及對胎兒的發育會不會造成不良的影響。那么，孕婦血糖正常值是多少呢？

孕婦的血糖測量分空腹和餐后，餐后又分餐后1小時和餐后2小時。因此，孕婦的血糖正常值也分空腹和餐后2小時兩種標準。

空腹情況下，孕婦正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L，比正常人的標準要低一些，普通人的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。

如果是在吃了飯的情況下測量血糖值，孕婦餐后1小時的血糖正常值應該低于10.0mmol/L；孕婦餐后2小時的血糖正常值應該低于8.5mmol/L。

以上就是孕婦的正常血糖值范圍，孕媽們在平時可以自測或去醫院檢查，看看自己是否血糖達標。如果血糖異常，首先要保持一顆平常的心，接著根據醫生的建議采取調理措施，最后當然是要堅持，不能半途而廢。

孕婦血糖太低不僅會造成身體不適，還會給腹中的寶寶帶來更大的風險，比如導致寶寶發育不良等。那么，孕婦低血糖該怎么辦呢？

通常來講，孕婦餐后2小時的血糖值低于50mg/dl或2.8mmol/L的話，說明已經患上了低血糖癥。此時的孕婦經常會出現頭暈、頭痛、手抖、出汗、心慌、打冷顫、面無血色、容易感到餓等癥狀。

低血糖的孕婦平時應該從飲食上進行調整，比如多吃一些富含糖分的食物，比如蜂蜜、奶糖、果醬、水果糖、蛋糕、麥芽糖、蜜餞等。

妊娠期間，孕婦體內血糖正常是胎兒能健康發育的保障，如果血糖太低，會直接影響到胎兒的發育。所以，孕媽們一定要注意自己的血糖情況。另外，孕婦低血糖是可以預防的，比如定期做產檢，定期測量自己的血糖，不偏食，保證飲食均衡等。

妊娠糖尿病初期并沒有太多明顯的癥狀，不少孕婦并沒有意識到，更沒有對自己的血糖加以控制。這種情況很容易導致妊娠高血糖綜合癥。因此，測量餐后2小時血糖值變得尤為重要，餐后血糖能讓孕婦清楚自己的血糖是否在正常值范圍內。那么，餐后兩小時血糖過高怎么辦？

如果是首次自測或者去醫院檢查后發現餐后血糖偏高，應該控制好自己的飲食，最好是在醫生的指導下進行加飲食方面的調整。尤其是孕晚期，體重增加，血糖更容易升高，合理的飲食安排顯得尤為重要。另外，直到寶寶出生之前，孕婦要堅持定期復查，隨時了解自己的血糖情況。

在飲食方式上，要控制每餐的飯量，少食多餐最合適。每天除了正餐外，可以適當給自己加餐，加多少，按照自己的情況來定。

孕期需要多次新鮮的水果和蔬菜，這是毋庸置疑的，既能補充孕婦身體所需營養，更有利于胎兒的健康發育。但在控制血糖期間，孕婦不能吃甜食，甜食所含糖分過高，應該用無糖零食來代替。

血糖篩查是孕婦必須要去醫院做的檢查項目之一，通過篩查血糖，可以檢測出孕婦是否患有妊娠糖尿病。一般來說，血糖值高是糖尿病的癥狀之一，得了高血糖的孕婦，要比一般孕婦患上糖尿病的機會高很多。那么，孕婦如何預防血糖高呢？

首先，我們要知道，除了孕婦體內性激素較多這一原因導致血糖升高外，多數情況下，孕婦血糖高都是因為平時飲食習慣不好造成的。

其次，如果是因為懷孕才造成的血糖較高，等生完孩子后，血糖就會恢復到正常值。這一種情況不需要太多擔心。如果是飲食不當造成的最好的方式是通過改善飲食來降血糖。

吃飯不能太快，每頓飯不能吃太多，千萬不能暴飲暴食，含糖量較高的食物更要遠離，每天多次幾頓飯，每頓飯控制一下了量。

最后，孕婦還可以根據醫生的指導去調整自己的飲食，堅持下去，定期去醫院進行血糖篩查。