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      寶寶發育指標

      【導讀】當媽后才發現自己對數字如此敏感---寶寶體重、身高、頭圍、胸圍,樣樣信手拈來吧。沒錯!這些就是重要的寶寶發育指標,咱可得懂里面的學問!像體重是小兒生長發育的最重要也是最靈敏的指標;身高反映的是長期營養狀況;頭圍則是反映孩子腦發育的一個重要指標。當爸當媽的對照著寶寶發育指標,可以隨時了解小家伙的成長狀況,及時調整營養和發現問題哦。

      寶寶發育指標是指寶寶在各階段應該達到的正常的發育標準,發育是指細胞、組織和器官的分化完善與功能上的成熟,人的生長發育是從受精卵到成人的成熟過程。在這個過程中的任何一個階段都有一定的發育標準,寶寶的發育也是其中十分重要的一環,如果寶寶發育遲緩,那么就會對將來產生負面的影響,所以我們應該時刻注意寶寶的發育,寶寶發育指標可以更好地判斷寶寶的發育情況。

      常用的寶寶生長發育指標主要有體重、身高、頭圍等,下面就讓我們來看看這些指標的具體情況吧。

      1、體重

      體重是體現寶寶生長發育最重要的指標,它能反應嬰兒的營養情況,營養、輔食添加、疾病等都會影響到體重,讓我們來看看寶寶體重的對照表:

      中國0~3歲男寶寶體重參照值(kg)

      中國0~3歲女寶寶體重參照值(kg)

      2、身高

      身長也是小兒生長發育的重要指標,它反映的是長期營養狀況,受遺傳、種族和環境的影響較為明顯,讓我們來看看寶寶身高的指標吧。

      中國0~3歲男寶寶身高參照值(cm)

      中國0~3歲女寶寶身高參照值(cm)

      3、頭圍

      頭圍是反應孩子腦發育的重要指標,因此也是寶寶發育指標不可或缺的一項,一般頭圍在寶寶出生后的第一年增長得最快,3歲時已經和成人差不多了,讓我們來看看寶寶頭圍的指標吧。

      中國0~3歲寶寶頭圍參照值(cm)

      身高、體重、頭圍是衡量寶寶是否發育正常的客觀指標,因此測量也主要是圍繞這三項進行。

      1、身高

      測量方法:讓寶寶仰臥于量床底板中線上,要脫去鞋襪,如果溫度適宜,可以選擇不穿衣服。寶寶的面部朝上,一人固定寶寶的頭部使其接觸頭板,兩耳在同一水平上,測量者站在寶寶的右側,用手握住寶寶的兩膝,讓他的雙下肢互相接觸并緊貼底板,另一只手移動足板,使其接觸寶寶兩側足跟,這樣就能比較準確測量出寶寶的身長了。

      2、體重

      測量方法:測量體重應該選在寶寶進食后1小時,并且排便后進行,脫去寶寶的外套和衣褲,只穿著貼身的一層衣服進行測量。讓寶寶平躺在秤盤里,如果寶寶可以站立,也可以站在秤上,這樣就能測量體重了。

      3、頭圍

      測量方法:測量頭圍要使用軟尺,讓寶寶坐著或者站著,太小的寶寶躺著也可以,用右拇指將軟尺零點固定于寶寶頭部右側,軟尺齊寶寶眉弓上緣處,經枕骨結節繞頭一周,緊貼皮膚測量,保持左右對稱,可以比較準確地測量寶寶的頭圍。

      寶寶發育遲緩令家長十分擔心,如果身高、體重和頭圍的測量值都比發育指標偏低的話,那么寶寶就是出現了全面的遲緩,這種情況應該立即去醫院就診,確認是否需要進行治療。如果只是身高、體重和頭圍中的某一項指標偏低的話,那就表示寶寶出現了部分發育遲緩,這時候可以去醫院檢查腦神經或內分泌等項目,以便查明孩子的生理發展是否受到了影響。

      除了需要正規的檢查以外,家長還應該在寶寶的營養上進行改善,讓寶寶在飲食中多攝入維生素和蛋白質等營養物質,給幼兒和學齡前的兒童適量鈣質和魚肝油,可以改善營養不良,身高偏低的情況。

      良好的睡眠對寶寶來說也是很重要的,寶寶在熟睡中分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上,生長激素分泌的高峰是在晚上十點以后,所以一定要保證這段時間寶寶是在睡覺的,俗話說的“人在睡中長”不無道理。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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