安胎期間要吃什么

很多人在懷孕期間都會特別慎重的來安胎，比如這不能吃，那不能吃等等。即使你保護的很好，但是有些東西你真的吃對了嗎？也許是一個很不起眼、很平常的東西便會要了你和胎兒的性命。

1. 安胎藥：如果你的身體不是很好，經(jīng)醫(yī)院確認有流產(chǎn)跡象的話，那你一定要謹遵醫(yī)生的遺囑吃安胎藥來幫助你克服這一難關(guān)。

2. 合理搭配的食物：一般來說，安胎期間食物只要吃的合理，營養(yǎng)搭配協(xié)調(diào)的話不會有什么大問題，比如說多吃水果，蔬菜，粗糧等等，但是一定要適量。

3. 葉酸：懷孕初期到大概三個月的時候一定要注意吃葉酸，吃葉酸不僅可以緩解平常的嘔吐現(xiàn)象，還可以預防新生兒出生時存在畸形的概率，一般去體檢的時候醫(yī)生就會開葉酸。

關(guān)于安胎期間要吃什么，還需要根據(jù)自己的情況還定，也許你需要的東西別的人并不需要，但是不管吃什么藥物性的東西一定要先咨詢醫(yī)生，確保藥物的安全性。

雖然說懷孕期間一般都是隨著孕婦的口味吃東西，但是有些食物確實孕婦碰不得的，如果你不知道這些東西誤吃了那后果可是不堪設(shè)想，所以這些食物你一定要知道。

1. 咸菜等腌制食物：市面上所見的腌制食物大都是咸菜類，這類蔬菜在腌制的過程中已經(jīng)失去了本身的營養(yǎng)，在安胎期間如果大量吃這些食物，不但對孕婦健康不好，還有可能導致胎兒畸形，因為腌制品里面含煙硝酸。

2. 酒類：在安胎期間孕婦切記不能喝酒，酒精本身就含有乙醇，而這個東西對胎兒大腦的發(fā)育特別不好，容易造成大腦發(fā)育不全，形成新生兒的畸形。

3. 咖啡喝濃茶類：這類東西本身就具有使人興奮的因子，如果在安胎期間大量使用這類東西則容易造成神經(jīng)壓力，影響胎兒正常發(fā)育，需要謹慎使用。

安胎期間需要特別小心謹慎，除以上我所列舉之外，還有一些山楂類，含鉛類熏肉類等食品也不宜多吃，需要小心食用。

安胎期間除了一些特殊的食品不可多食之外，也有很多事情不宜做，一舉一動都要注意，以免給自己和孩子造成傷害，那么都有哪些呢？

1. 睡眠：安胎期間孕婦一定要注意睡眠時間，切不可經(jīng)常熬夜，要保證每天的休息時間，一般要保證每天休息8小時以上，這樣才能更好的保證胎兒的發(fā)育環(huán)境。

2. 睡姿：在安胎期間孕婦也要特別注意自己的睡姿，如果自己睡姿影響到胎兒，則在后期生育過程中形成一定的困難，給自己和寶寶造成傷害。

3. 夫妻生活：安胎期間一定要避免夫妻同房，嚴重者會造成流產(chǎn)，因為這時候大人和小孩子都非常脆弱，所以此項一定要注意注意再注意！

孕婦在孕育生命和安胎過程中都非常重要，所以在安胎期間一定要注意不可以做的事情，當然也要留意可以做的事情，給自己和胎兒帶來福利。

隨著生活水平的提高，大家越來越注重安胎工作，對孩子的重視度也越來越高，所以造成很多人在安胎期間存在誤區(qū)，給自己和胎兒造成了影響。

1. 睡眠：安胎期間孕婦一定要注意睡眠時間，切不可經(jīng)常熬夜，要保證每天的休息時間，一般要保證每天休息8小時以上，這樣才能更好的保證胎兒的發(fā)育環(huán)境。

2. 睡姿：在安胎期間孕婦也要特別注意自己的睡姿，如果自己睡姿影響到胎兒，則在后期生育過程中形成一定的困難，給自己和寶寶造成傷害。

3. 夫妻生活：安胎期間一定要避免夫妻同房，嚴重者會造成流產(chǎn)，因為這時候大人和小孩子都非常脆弱，所以此項一定要注意注意再注意！

孕婦在孕育生命和安胎過程中都非常重要，所以在安胎期間一定要注意不可以做的事情，當然也要留意可以做的事情，給自己和胎兒帶來福利。

以上關(guān)于安胎的知識僅僅是針對正常孕婦比較適用，一些特殊的孕婦在安胎期間就要特別注意了，那么哪類人在安胎期間需要特別注意呢？

1. 高血壓患者：一些孕婦在受孕前就患有高血壓，本身的身體狀況就不是很適合要孩子，所以這類人群在安胎期間一定要慎重，要咨詢醫(yī)生，盡量將血壓控制在正常范圍。

2. 心臟病患者：心臟病患者如果強行要孩子存在一定的性命危險，這類孕婦在安胎期間也需要特別注意。另外，對于心臟病的病情要進行有效控制。

3. 有重大疾病或者殘疾人群：身體上存在一定缺陷的孕婦往往可能會遺傳給孩子，所以在安胎期間要多詢問醫(yī)生和檢查，以免新生兒存在缺陷。

不宜要孩子的人群，如果真的受孕成功，在安胎期間一定要多詢問醫(yī)生，且不可把自己和正常孕婦相提并論，以免在孕期出現(xiàn)意外。