懷孕一個月注意事項

很多的寶寶都是在不知道的時候突然來臨。在知道懷孕一個月，要特別的注意生活習(xí)慣和飲食。懷孕一個月注意事項主要有以下幾個方面：

1、本月你應(yīng)該調(diào)整你的梳妝臺，把美容產(chǎn)品，化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為原則上孕婦不能用化妝品。

2、你的護膚品應(yīng)選擇知名品牌，防止皮膚過敏對胎兒造成傷害。

3、電視機，音響，電腦，微波爐，手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極為不利。

4、準備至少一套孕婦裝，兩雙平底鞋。

5、不要選擇懷孕長途旅行，不能過度疲勞。

6、懷孕一個月應(yīng)注意避免性生活，以免產(chǎn)生智力低下或畸形的小孩。

7、改善你的房間環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。

8、重新定位可能不合格的物品，留下最大的空間。

在現(xiàn)在的生活狀態(tài)中，由于媽媽的疏忽總是會不知道寶寶的降臨。懷孕一個月的征兆也不是很清楚。接下來跟大家講解下全面的懷孕小知識。

癥狀1：月經(jīng)停止。這是懷孕最明顯的癥狀。只要是月經(jīng)正常的女性，在性行為超過正常月經(jīng)兩周后，可能是懷孕。

癥狀2：乳房有刺痛，腫脹和發(fā)癢。早期妊娠的常見癥狀是瘙癢，腫脹。此外，還會出現(xiàn)一些其他變化，比如顏色偏深，乳房下方的明顯靜脈突出。

癥狀3：早期妊娠反應(yīng)。許多婦女懷孕后會有早孕反應(yīng)，特別是在清晨常伴有惡心和嘔吐的感覺。這些癥狀因人而異。有些人癥狀非常輕微，有些非常嚴重。這些是早孕的正常癥狀。

癥狀4：疲倦和疲倦。在懷孕的早期階段，你很容易感到疲倦，經(jīng)常想睡覺。

癥狀5：尿頻。在懷孕的第三個月期間，由于膀胱受到擴張子宮的壓力，膀胱容量變小，頻繁發(fā)生排尿。

癥狀6：乳房改變。在懷孕初期，女性乳房會增大并變得更堅硬。乳房有飽脹感和刺痛感。小顆粒上的奶頭周圍的深黃色色斑特別突出。

很多第一次當孕媽的人都會存在懷孕的初期肚子很痛的情況，但是這并不是流產(chǎn)。懷孕初期肚子疼到底是怎么的一回事，有什么特征呢?

1、很多孕媽在懷孕一個月的時候，以為沒什么大事總是不忌諱食物，這樣會容易讓寶寶在胎盤中生長不健康。

2、孕媽在妊娠早期可能胃痛，在大多數(shù)情況下，這是正常的。可能是因為你吃的食物不干凈，或者如果你吃錯了東西，你的胃就會受傷。

3、最常見的是子宮變大，刺激骨骼引起疼痛。除了胃痛之外，沒有其他不適。準媽媽可以舒適地撫養(yǎng)寶寶。

4、可能不會結(jié)束孕吐，胃開始怪罪，所以孕媽必須有較好的心理素質(zhì)。

胎兒在沒有發(fā)育好，都是要注重營養(yǎng)和健康的。懷孕一個月吃什么對于每一個新手媽媽都是至關(guān)重要的。

事實上，懷孕期間最重要的營養(yǎng)補充劑之一是葉酸，鐵和蛋白質(zhì)。 因為這三種物質(zhì)在胎兒的前三個月中很重要，所以補充葉酸可以降低胎兒脊柱裂的風險。含鐵食物可以預(yù)防缺鐵性貧血。蛋白質(zhì)可以確保營養(yǎng)。

那么，什么是含有葉酸的食物? 它們通常是葉菜類蔬菜，包括蔬菜，卷心菜等。 有很多食物含鐵，如瘦肉，動物肝臟，紅糖，堅果，雞蛋，豆類等。 應(yīng)該注意的是，吃含鐵的食物時，應(yīng)避免與茶，咖啡，牛奶等一起食用，否則鐵會被吸收。 蛋白質(zhì)是魚，牛奶，肉類和其他食物。

一些準媽媽在月底起床時會有惡心。 在這個時候，他們可以吃一點蘇打餅，喝溫熱的牛奶來緩解惡心。

在不知道如何面對新世界的寶寶時，應(yīng)該如何在懷孕的初期盡早的將寶寶流掉，越早流產(chǎn)越是對寶寶好，也是對于孕婦的身體好。

如果意外懷孕或各種原因想要做人流，最佳手術(shù)時間為懷孕35至50天。因為懷孕少于35天，所以在B型超聲檢查中看到的孕囊相對較小，并且宮腔鏡不能被觀察到。產(chǎn)生空氣或泄漏容易，操作失敗。如果手術(shù)失敗，孕婦將不得不再次進行清潔手術(shù)。對身體的傷害很大。有些人因此選擇藥物流產(chǎn)。但藥流不是最好的選擇，因為成功率只有75%。如果失敗了，你必須再做一次手術(shù)。

所以如果你想做人流，最好選擇在懷孕35-50天內(nèi)。這一期間是最合適的，因為胎兒不會太大，胎兒和胎盤也不會形成，如果進行手術(shù)，反應(yīng)會很小，出血量會少一些，風險不是很大，操作時間會快速恢復(fù)。

另外，如果你想做流產(chǎn)，一定要去正規(guī)醫(yī)院。