哺乳期來月經注意事項

很多女性在生完小寶寶之后，就會進入到了哺乳期。很多人都會認為在哺乳期是不會來月經的，但專家指出，如果女性在哺乳期來月經，也是屬于正常的生理現象。那么究竟在喂奶期間來月經，有什么事項需要注意?

1、產后惡露，不屬于月經

正常來說，新媽媽們在產后會流出，如同月經般的血狀分泌物。這種由胎盤著床位置的出血，混著多種分泌物，一般被稱為惡露。

2、常見的產后月經異常

一是不間斷陰道出血。由于產后第一次來月經，通常都是無排卵的，或者由于黃體誘導而產生，所以此時如果出現不定期的頻繁少量出血或者不規律，都是很常見的事情。

二是閉經。產后出現閉經這樣的情況，主要是由于媽媽長期哺乳和產后大出血、感染導致的漢氏綜合征。

一般很多老一輩都會認為，如果新媽媽們在分娩之后，處于哺乳期的時候來月經了，產生的母乳是沒有營養的，甚至會給寶寶帶來不好的影響。那么究竟媽媽們來月經了還可以喂奶嗎？母乳還有營養嗎？我們快來看看吧。

其實這樣的說法是十分不科學的。

專家指出，在正常情況下，媽媽分娩之后的11天到4個月之內產生的母乳質量是最好的，而且這段時期，寶寶喝母乳對自身發育生長是有極大好處的。在月經來潮之后，乳汁不會像有些人所說的沒有了營養物質。事實上，營養物質還在，但是乳汁會比之前的會更加濃縮。乳汁中脂肪含量會減少，而蛋白質含量會有所增加，但是這樣的乳汁對寶寶而言是百利而無一害的。

如果媽媽們是害怕乳汁過于濃縮，可以嘗試在月經期多喝水，多吃魚類、牛奶等食物。

很多人都認為在女性哺乳期的時候是不會來月經的，但是一旦來了月經，新媽媽們就會有所緊張。有些人就會有疑惑，哺乳期月經怎么來了又停了，而且月經量還很少，這會不會是說自身健康出現了問題。那么究竟為什么哺乳期月經來了又停呢？

事實上這就是典型地屬于哺乳期月經不規律的情況，但是這種情況其實是很正常的，是由于自身內分泌失調而導致的，大多數是不需要治療，自身可以逐漸恢復。

而且每個人自我恢復的能力都不一樣，所以來月經的時間，來月經是否規律都是不一樣的。在哺乳期，媽媽們要對自己平時的生活習慣多加注意，不要吃生冷的食物，注意不要著涼，當然也可以去找當地較為有名的醫生來檢查一下，看看自身到底是不是出現了問題。

在哺乳期之中，媽媽們月經的恢復是一個較為常見的生理現象，會受到自身體質等多方面的影響，有的人會較早，在產后6-10周就會來月經，但是也有的女性很長時間之后，才會有月經的來臨。那么究竟哺乳期會來月經嗎？

其實這也是和自身月經的恢復有關，早的可以在寶寶滿月之后就來月經了，但是晚的女性在寶寶1歲之后才來月經也是有案例的。

對于給寶寶用母乳喂養的媽媽惡言，她們月經的恢復時間會相對較慢些，而對于不哺乳的媽媽而言，產后月經的恢復時間會更快一些。但是大部分新媽媽在分娩之后，第一次來月經都是屬于一種不正常的狀態，大概要等到第二、三次來月經才會逐漸恢復正常。因此如果媽媽們在哺乳期來月經，而且月經不規律也不必要過于擔心，這都屬于正常的生理現象。

很多人都認為在女性哺乳期的時候是不會來月經的，但是一旦來了月經，新媽媽們就會有所緊張。有些人就會有疑惑，哺乳期月經怎么來了又停了，而且月經量還很少，這會不會是說自身健康出現了問題。那么究竟為什么哺乳期月經來了又停呢？

事實上這就是典型地屬于哺乳期月經不規律的情況，但是這種情況其實是很正常的，是由于自身內分泌失調而導致的，大多數是不需要治療，自身可以逐漸恢復。

而且每個人自我恢復的能力都不一樣，所以來月經的時間，來月經是否規律都是不一樣的。在哺乳期，媽媽們要對自己平時的生活習慣多加注意，不要吃生冷的食物，注意不要著涼，當然也可以去找當地較為有名的醫生來檢查一下，看看自身到底是不是出現了問題。

很多女性都會抱怨自己月經周期不規律，而對于剛剛分娩的新媽媽而言也會面臨這樣的難題。剛剛分娩的新媽媽，到了哺乳期，都會面臨月經不規律。量過多或者過少的問題。那么哺乳期月經不規律怎么辦呢？

很多媽媽都會擔心自己在哺乳期月經不規律，是不是身體出現了什么問題。但是，其實喂奶期間月經不規律是屬于正常的生理現象。媽媽們不必要過多的擔心。這是由于自身內分泌失調導致的，一般來說，隨著時間的推移，情況就會慢慢地恢復了。

而如果你是正在處于哺乳期來月經，就要注意一下不要吃生冷的食物，不要吃辛辣、帶有刺激性的食物，要注意調理情緒，注意保暖，這樣就可以減少月經不規律可能性的發生，也有助于月經的恢復。