香榧子的吃法

知道了香榧子的強(qiáng)大功效之后，我們是不是忍不住想要吃啦。下面介紹一下食用香榧子簡便的方法吧。

吃香榧，多是用牙咬殼，這樣既費(fèi)牙又不雅。其實(shí)，每粒香榧硬殼的一端都有兩道裂口，俗稱“香榧眼”。只要拇、食兩指按住“香榧眼”一捺，堅殼即一裂為二。然后，將果仁按在殼中稍稍往復(fù)旋轉(zhuǎn)，果衣就可以輕易除掉了。

但在食用香榧子的時候還是要注意一下哦，因為香榧子所含脂肪油較多，易滑腸，大便稀溏者和痰熱體質(zhì)者不宜多食。另外香榧不要與綠豆同食，否則容易發(fā)生腹瀉。

香榧性質(zhì)偏溫?zé)幔嗍硶谷松匣穑钥人匝释炊姨迭S的人就暫時不要食用啦。