長壽花葵花籽油的食用功效

長壽花葵花籽油通過一級壓榨而成，很好的保留了葵花籽的營養價值。葵花籽油不含膽固醇，是符合當下健康潮流的食用油。不僅如此，它含有豐富的亞油酸能顯著降低人體內的膽固醇，防止血管硬化和預防冠心病的作用，在國際上，葵花籽有“保健佳品”和“健康油”的美稱。那么，長壽花葵花籽油有哪些具體的食用功效呢？

1、具有調節新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。葵花籽油中亞油酸含量達58％-69％。亞油酸是人體必需的脂肪酸，扮演著人體清道夫的角色，清除人體內的“垃圾”。少年兒童經常食用，有助于生長發育，健腦益智；孕婦經常食用，能對“孕期糖尿病”起輔助治療作用；中老年人經常食用，有助于降低膽固醇、高血壓、高血脂和防治心腦血管疾病、糖尿病等“富貴癥”。

2、具有美容、強身壯體的作用。維生素E含量高。葵花籽油是食用油中含維生素E最多的。多吃維生素E可安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力，對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。同時，葵花籽油中亞油酸含量與維生素E含量的比例比較均衡，這樣更加便于人體吸收利用其中的營養物質。

3、具有預防夜盲癥的作用。葵花籽油含的胡蘿卜素在被人體吸收后可轉化成維生素A，它可以預防夜盲癥、皮膚干燥等癥，并且有抗癌作用。

長壽花葵花籽油的食用功效

長壽花葵花籽油通過一級壓榨而成，很好的保留了葵花籽的營養價值。葵花籽油不含膽固醇，是符合當下健康潮流的食用油。不僅如此，它含有豐富的亞油酸能顯著降低人體內的膽固醇，防止血管硬化和預防冠心病的作用，在國際上，葵花籽有“保健佳品”和“健康油”的美稱。那么，長壽花葵花籽油有哪些具體的食用功效呢？

1、具有調節新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。葵花籽油中亞油酸含量達58％-69％。亞油酸是人體必需的脂肪酸，扮演著人體清道夫的角色，清除人體內的“垃圾”。少年兒童經常食用，有助于生長發育，健腦益智；孕婦經常食用，能對“孕期糖尿病”起輔助治療作用；中老年人經常食用，有助于降低膽固醇、高血壓、高血脂和防治心腦血管疾病、糖尿病等“富貴癥”。

2、具有美容、強身壯體的作用。維生素E含量高。葵花籽油是食用油中含維生素E最多的。多吃維生素E可安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力，對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。同時，葵花籽油中亞油酸含量與維生素E含量的比例比較均衡，這樣更加便于人體吸收利用其中的營養物質。

3、具有預防夜盲癥的作用。葵花籽油含的胡蘿卜素在被人體吸收后可轉化成維生素A，它可以預防夜盲癥、皮膚干燥等癥，并且有抗癌作用。