羊腩煲的營養(yǎng)價值

羊腩煲是一道非常有名的菜，羊腩煲的味道很好，羊腩咬起來非常的香。大家都知道羊腩是非常有營養(yǎng)的食材。那么羊腩煲的營養(yǎng)價值是怎樣的呢？

羊腩煲的主要食材就是羊腩，羊腩就是羊肉的一種，是靠近羊排骨位置的肉，相對于豬的五花肉。羊腩的做法很多，但是最為經典的還是做成羊腩煲。

羊腩具有調和脾胃、補血、降壓功效，能增加血液中的白血球。　　

1、健脾和胃：中和胃酸，緩解胃痛。適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥?！　?

2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群?！?

3、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。