孕婦可以吃孜然羊肉炒飯嗎

孜然羊肉炒飯營養(yǎng)豐富，而孕婦又不在禁忌人群之列，那么孕婦是不是可以吃孜然羊肉炒飯呢？

專家表示，孕婦可以吃孜然羊肉炒飯，但是要注意控制量的攝入。并且，孕婦在吃孜然羊肉炒飯的時候要注意多喝水，并多吃一些水果蔬菜。總的來說，就要要注意合理安排日常飲食。

不過，給孕婦做的孜然羊肉炒飯就需要格外注意了，一定要將羊肉完全的炒熟，因為羊肉中有弓形蟲，一個不小心是會導(dǎo)致寶寶畸形的呢！