紅豆馬蹄糕的功效

這樣看來，紅豆馬蹄糕搭配起來，跟紅豆馬蹄搭配的熱量相近，媽友們可以放心食用，而不用擔心熱量過高了。上文中，媽網百科略略提到了馬蹄糕的功效，媽友們可能已經開始好奇起來了。不用著急，紅豆馬蹄糕的功效作用，且看媽網慢慢為您道來。

功效1、降壓減肥

紅豆馬蹄糕中的紅豆富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，防止便秘的現象。同時具有降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌防癌、預防結石以及減肥的作用。

功效2、 補血養顏

紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，女性們經常吃紅豆的話，可以促進血液循環，有增強體力，提高身體免疫力的功效。

功效3、利尿解毒

紅豆馬蹄糕中的紅豆含有比較多的皂角甙，對腸道有刺激作用，因此可以很好的利尿、解毒、解酒，對患有心臟病、腎病以及水腫的患者有輔助改善的作用。

功效4、清熱解毒

馬蹄具有涼血解毒、利尿通便、祛痰、消食除脹、調理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳等功效。

功效5、瀉火退燒

馬蹄是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于發燒初期的病人有非常好的退燒作用，每次10個左右即可。

功效6、預防疾病

馬蹄有預防急性傳染病的功能，在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春季，馬蹄是很好的防病食品。

功效7、潤腸通便

馬蹄含有粗蛋白、淀粉，能促進大腸蠕動。馬蹄所含的粗脂肪有滑腸通便作用，可用來治療便秘等癥。