西梅泥怎么吃

西梅泥酸酸甜甜的，營(yíng)養(yǎng)又健康，而且對(duì)緩解便秘有一定的作用。不少人都喜歡食用西梅泥。媽媽們也喜歡把西梅泥當(dāng)做輔食給寶寶吃。西梅泥可以當(dāng)做零食那樣想吃就吃嗎？下面來(lái)了解下西梅泥的食用方法。

一般西梅泥可以直接食用，也可以添加在其他食物里一起食用。西梅泥中含有豐富的膳食纖維，因此有急、慢性腸胃炎患者慎吃西梅泥，食用西梅泥的時(shí)候要適量，不能盲目食用。給寶寶吃的時(shí)候，可以添加在寶寶的輔食哩，也可以直接給寶寶食用。

一般食用西梅泥的時(shí)候把整瓶西梅泥放到裝熱水的容器中熱一熱再吃，也可以隔水蒸，期間用筷子攪拌果泥使加熱均勻。西梅泥變溫就可以食用了。一般常見(jiàn)的標(biāo)準(zhǔn)瓶的西梅泥每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再熱再吃的。西梅泥要在2-6度儲(chǔ)存。 一般購(gòu)買的西梅泥開(kāi)封常溫放置不能超過(guò)24小時(shí)，超過(guò)24小時(shí)容易變質(zhì)。而自己自制的西梅泥一般要冷凍保存，要在1周內(nèi)吃完。