• <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
    <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
    <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
  • <strike id="0mwwu"></strike>
    • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
    • <center id="0mwwu"></center>
      <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>

      花蛤蜊的做法

      花蛤蜊的做法

      花蛤蜊營養較多,有滋陰明目、軟堅、化痰、益精潤臟、降低血清膽固醇等功效。適當吃些對身體有好處。花蛤蜊的做法多種多樣,可干炒、蒸、煮湯、煲粥等等。接下來為大家介紹幾種常用的花蛤蜊的做法。

      豆腐花蛤蜊湯

      1、蛤蜊用冷水淘洗幾次,在放了少許麻油的水中靜置2小時吐凈泥沙備用;

      2、不放油熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥、姜一起爆香;

      3、倒入一碗高湯大火煮開;

      4、放入切塊的豆腐煮開;

      5、再放入花蛤蜊,中火加蓋煮5分鐘;

      6、最后調入適量鹽和胡椒粉即可。

      辣炒花蛤蜊

      1、將花蛤放入淡鹽水中幾小時,撈起來瀝干水;

      2、干辣椒、香菜切段,蒜瓣切片;

      3、鍋中油熱后分別放蒜片、干辣椒、花椒粒炒香放入豆瓣醬略炒,放入洗凈的花蛤蜊;

      4、大火爆炒,倒入料酒,白糖、翻炒均勻;

      5、待所有的蛤蜊都張開殼時即可出鍋。

      花蛤蜊蒸蛋

      1、將花蛤放入淡鹽水中幾小時吐沙,然后用刷子刷洗干凈外殼;

      2、鍋中燒熱水,將花蛤蜊放入,每張口一個,即撈出一個,至全部張口;

      3、雞蛋2個,打散,加入與蛋液相同量的水,攪拌均勻;

      4、將開口的蛤開口向上,擺放在平底容器中;

      5、將打好的蛋液過濾注入,覆上一層保鮮膜,并在保鮮膜上用牙簽戳幾個小孔;

      6、置于燒開水的鍋中蒸,中大火力,10分鐘即可起鍋。

      絲瓜花蛤蜊湯

      1、將花蛤蜊放入淡鹽水中幾小時,撈起來瀝干水;

      2、 絲瓜去皮,切滾刀塊;

      3、鍋里燒開水,加入花蛤蜊和姜絲,加入料酒,焯至花蛤蜊張口即可;

      4、焯水的花蛤,撈出,瀝干水分備用;

      5、鍋中放入少許食用油,先將絲瓜塊翻炒;

      6、另起一湯鍋,放入適量的水,燒開后,將翻炒過后的絲瓜加進去;

      7、待湯水再次沸騰,加入焯水過的花蛤;

      8、燒開后,加入適量食鹽,撒蔥花,即可出鍋。

      牛油果花蛤蜊意面

      1、將花蛤蜊放入淡鹽水中幾小時吐沙;

      2、半個牛油果搗爛待用;

      3、花蛤蜊放入沸水中,加入姜片和一勺鹽。煮至貝殼全部打開,撈起;

      4、花蛤蜊待涼后去殼,待用;

      5、生菜切絲,小番茄切開,胡蘿卜過沸水后撈起切絲;

      6、煮好的意面撈起,加入備好的牛油果泥和花蛤蜊肉;

      7、倒入蔬菜,撒上黑椒粉即可完成。

      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果
      91青青青青青爽在线,最近最新中文字幕大全2019免费视频,正片高清电影免费观看,狠狠做狠狠做综合日日
    • <sup id="0mwwu"><dl id="0mwwu"></dl></sup>
      <pre id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></pre>
      <tfoot id="0mwwu"></tfoot><bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
    • <strike id="0mwwu"></strike>
      • <delect id="0mwwu"><cite id="0mwwu"></cite></delect>
      • <center id="0mwwu"></center>
        <bdo id="0mwwu"><del id="0mwwu"></del></bdo>
        主站蜘蛛池模板: 中文字幕无码av激情不卡 | 穆天阳吃饭还在顶是哪一章节| 老师我好爽再深一点的视频| 最近更新中文字幕影视| 国产真实乱子伦精品视| 四虎www成人影院| 中文字幕无线码免费人妻| 色一情一乱一乱91av| 成人自慰女黄网站免费大全| 国产精品成人va在线观看| 亚洲男女内射在线播放| 91精品国产手机| 欧美特黄一免在线观看| 小箩莉奶水四溅小说| 免费看黄的网页| 久久久久亚洲av无码专区蜜芽| **aaaa**毛片在线播放| 欧美不卡一区二区三区| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 在线看免费毛片| 亚洲欧美人成综合导航| 男女一边摸一边爽爽视频 | 18禁裸男晨勃露j毛免费观看| 篠田优在线播放| 天堂亚洲国产日韩在线看| 亚洲欧美在线视频| 人与动人物欧美网站| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 幻女free性zozo交| 国产一区二区三区内射高清| 中文字幕无码免费久久9一区9| 精品国产一区二区三区色欲| 无翼乌无遮挡h肉动漫在线观看 | 俄罗斯精品bbw| 55夜色66夜色| 欧美日韩精彩视频| 国产日韩欧美综合在线| 久久综合狠狠综合久久综合88 | 高清一级做a爱免费视| 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18| 内射老妇BBWX0C0CK|