大豆油的功效與作用

上面已經(jīng)給媽友們介紹了大豆油中豐富的營養(yǎng)成分，那么這些成分對于人體來說，可以提供什么功效和作用呢？具體內(nèi)容請繼續(xù)關注下文：

1、大豆油里面的亞油酸可以降低血清中的膽固醇含量，將人體內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少心腦血管疾病的發(fā)生率。

2、大豆油里面的維生素D是天然的美容成分，可以延緩人體衰老，保護皮膚，還可以增強人們的抵抗力。

3、大豆還有其他食用油沒有具有的功效，可以驅(qū)蟲潤腸、解毒殺蟲。

4、經(jīng)常吃大豆油還可以促進大腦、神經(jīng)的生長發(fā)育，提高記憶力。