白灼香螺的營養(yǎng)價值

香螺是一種海螺，是海螺中很常見的一種了，它的貝殼表明的顏色是黃褐色的，殼頂部是清灰色的，它的最主要的產(chǎn)地是我國的山東，它的吃法也是很多的，最常見的就是白灼香螺了，它的味道是很好的，肉質(zhì)是很鮮美，那么白灼香螺的營養(yǎng)價值有哪些?

1、香螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

2、含有維生素E，對治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等。

香螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會導(dǎo)致腹瀉。