西番蓮果汁的營養(yǎng)價值

西番蓮果汁的營養(yǎng)價值非常的高。所以愛喝西番蓮果汁的朋友們不僅僅因為西番蓮果汁的美味而愛喝它，還因為西番蓮果汁的營養(yǎng)價值高才愛喝它吧。那愛喝或者沒喝過西番蓮果汁的朋友知道西番蓮果汁的營養(yǎng)價值嗎？不知道也沒關(guān)系，下面會給大家具體介紹一下西番蓮果汁的營養(yǎng)價值。

1.西番蓮果汁的營養(yǎng)價值非常高，有“果汁之王”的美譽(yù)哦。西番蓮果汁富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷鐵鈣、多種氨基酸和多種微量元素。根據(jù)資料顯示，每100克的西番蓮果汁就含有1.36克的蛋白質(zhì)、1.22克的脂肪、15.2克的糖分、30毫克的鈣、227毫克的鉀、4克的總酸、1.3克的維生素A、70毫克的維生素C。可見西番蓮果汁的營養(yǎng)價值非常的高啊。

2.西番蓮果汁中還含有芒果、草莓、菠蘿、香蕉、蘋果等165種水果的香味哦。有“果汁之王”的美譽(yù)。

3.西番蓮果汁中含有1.5-3%的有機(jī)酸、高達(dá)10-14%的可溶性固物、60多種揮發(fā)性化合物、葡萄酸、果糖、蔗糖和微量的甘露酮酸。所以西番蓮果汁還有美容養(yǎng)顏、清熱解暑、開胃、消除疲勞、消炎祛斑的作用。

4.西番蓮果汁的維生素和氨基酸的含量非常的高，所以西番蓮果汁還可以增強(qiáng)我們的體抗力和給予我們能量。