西紅柿牛腩孕婦能吃嗎

這款菜肴中，混合了兩種營養(yǎng)十分豐富的食材，口感香濃，味道可口。而我們也知道，孕婦懷孕期間，飲食是需要十分注意的。那么，這道菜適合孕婦食用嗎。

番茄和牛腩對于孕婦都是十分好的哦。因為番茄紅素具有獨特的抗氧化能力番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓的功效。對于補充孕婦的維生素也是非常好的哦。而牛腩食用，可以幫助孕婦，預(yù)防缺鐵性貧血，而且能夠增強準媽媽們的免疫力。但是要注意，食用一定要適量。