紅燒肉鹵蛋的忌宜人群

紅燒肉鹵蛋雖然具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，但是五花肉中的膽固醇含量之高，決定了一定的適宜人群。

1、一般健康人均能食用，但食用過(guò)多，便使人攝入了過(guò)多熱量，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存，容易導(dǎo)致肥胖。

2、適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便干結(jié)，以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。

3、豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤(rùn)肌膚、可美容”的功效，愛(ài)美的女性可多食用豬皮和豬蹄。

4、患高血壓或偏癱(中風(fēng))病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者對(duì)于脂肪及豬油，應(yīng)慎食或少食。

5、對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛、舌苔厚膩的人，應(yīng)忌食豬肉。