xo醬撈面孕婦可以吃嗎

xo醬撈面屬于一種方便得食物，很多人都喜歡吃，無論在街邊看到7-11便利店，還是用自己家里炮制的xo醬來撈面，都非常美味。不過，xo醬撈面是人人都能吃嗎？

Q：xo醬撈面孕婦可以吃嗎？

A：建議孕婦不要吃xo醬哦，吃面的時(shí)候也最好清淡些！

因?yàn)榫退鉿o醬里面有不少上好的原料，但是為了更容易保存，儲(chǔ)存時(shí)間更長，都會(huì)加入不少防腐劑。這些對(duì)孕婦來說是不健康的。

對(duì)于孕媽來說，要注意營養(yǎng)的搭配，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃各種魚類、肉類、蛋奶制品等，同時(shí)還要注意葉酸的攝入。盡量避免吃過咸、經(jīng)過加工的食品。