黃油曲奇的營養(yǎng)價值

黃油曲奇是一種營養(yǎng)價值極高的餅干，其營養(yǎng)豐富，含有許多營養(yǎng)物質，適當?shù)氖秤茫瑢θ梭w的健康有益。那么。黃油曲奇有什么營養(yǎng)價值呢？下面，大家就一起來看下。

黃油是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，還含有多種脂溶性維生素等。此外，黃油富含豐富的氨基酸、蛋白質、各種維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，其還含有維他命、脂肪酸、醣化神經(jīng)磷脂、膽固醇等成分。其可以為身體的發(fā)育和骨骼的發(fā)育補充大量營養(yǎng)，是青少年不可多得的保健食材。黃油還富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

由此可見，黃油曲奇的營養(yǎng)價值很是不錯哦，建議大家可適量的食用哦，其能為身體提供能量，也能為身體補充營養(yǎng)，不失為一款保健的餅干哦。以上就是黃油曲奇的營養(yǎng)價值了，希望能幫到大家。