喝枸杞?jīng)Q明子茶能減肥嗎

喝枸杞?jīng)Q明子茶能減肥嗎？有人試過，每日三餐后都喝一杯溫熱的枸杞?jīng)Q明子茶，可促進消化以及小腹部脂肪消解，不過這個對堅持時間的要求就更長了，大概要幾個月才能見效。

1、根據(jù)醫(yī)師說法，枸杞和決明子這兩種藥物可以調(diào)節(jié)腎氣，清肝明目。有現(xiàn)代科學研究長期服用具有減肥，提高免疫力的作用，最好是在晨起和睡前服用。

2、雖然枸杞并不具備明顯的減肥功效，但配合杭白菊泡水喝，堅持喝段日子，就會發(fā)現(xiàn)，持續(xù)看電腦的眼睛變得舒服些了，而且可美白肌膚，當然這需要久久為之。

3、要注意的是，決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。可以入湯劑、散劑、片劑，生用的瀉下作用比炒用強，入湯劑的常用劑量10-15g打碎后入湯劑煎效果好。