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      米醋的功效

      米醋的功效

      米醋不僅是一種常用的調味料,由于它是糧食或果品經過發酵制成,所以功效可不一般。米醋可以消除疲勞,還能減輕暈車和暈船等不適癥狀。它能調節血液的酸堿平衡,是一種十分保健的食材。

      由于米醋味道比較酸,因此十分助消化,有利于食物的吸收,能夠幫助人體更加有效率地攝入鈣質。米醋還能預防衰老,保養肌膚,達到健美和減肥的功效。同時,米醋還可以增強腸胃道的殺菌能力,增強肝臟腎的功能,更好地幫助身體排毒,有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病等。

      米醋還能起到擴張血管的功效,有效防治心血管疾病和糖尿病的發生,而且米醋具有軟化的效果,喉嚨里面有魚刺的時候,喝米醋也不失為一種想法,它能軟化魚刺、雞骨等,所以可以促進人體對食物中鈣的吸收。


      * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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