參芪蒸豬心的營養(yǎng)價值

現(xiàn)代人很多時候都因為壓力太大而導致了失眠、多夢的現(xiàn)象，其中的一個很重要的原因就是因為缺乏正確的飲食，導致身體缺乏營養(yǎng)。再者，平時工作時間忙，很少人會熬湯飲用，其實平時應該偶爾和一些溫補的湯品，可以改善人的體質。參芪蒸豬心就是一種非常有營養(yǎng)和養(yǎng)生的湯品，而且做法也非常簡單，很適合在家里制作。

1、豬心的營養(yǎng)價值包括：豬心含有多種的營養(yǎng)成分，而且也具備多種的功效。其中包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等等。這對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用。

2、參芪的營養(yǎng)價值包括：參芪并不是單單指一種物質，其中包括了多種藥材，分別有黨參、黃芪，有時候還包括黃芩、白術等藥材。這些藥材有多種功效，經(jīng)常被中醫(yī)入藥。它們的作用包括：培補脾腎，燥濕健脾，清熱解毒，活血散瘀。