鵝肉的熱量高不高

鵝肉，相信很多人都喜歡吃，它又叫做家雁肉，鵝肉富含多種礦物質元素，如鈣，磷，熱量，鉀、鈉等十多種，同時富含蛋白質，其各種氨基酸又非常符合人體所需，因此鵝肉是一種理想的高蛋白、低脂肪以及低膽固醇的營養健康食物。那么鵝肉的熱量高不高？媽網百科馬上為大家解答這方面的問題。

鵝肉的熱量：251大卡（100克可食部分）

一般情況下，鵝肉的熱量是偏低的，只是比雞肉的熱量稍微高一些，比其他肉類都要低很多。如果想要減肥的mm或者是肥胖者們，可以在吃鵝肉的時候將皮撕下來，因為鵝皮里面含有的脂肪含量還是很高的，所以吃鵝肉的時候可以挑瘦的吃哦。