酸湯掛面吃多了會怎樣

酸湯掛面吃多了會怎樣？當然是不好啦！

民間流傳一句，掛面怎么做好吃，想好吃的話就做酸湯掛面，這是人們表達對酸湯掛面的喜愛和對酸湯掛面的認可。酸湯掛面本身的營養(yǎng)價值很高況且還能帶來很多的食用功效，所以有人經(jīng)常食用酸湯掛面，可是酸湯掛面美味、營養(yǎng)也不能多吃呀。

酸湯掛面吃多了會怎樣，可能會出現(xiàn)以下情況：

1、很多工業(yè)加工制作的面條在烘干和制作過程中添加了很多的防腐劑和其它化學藥劑，長期食用可能會對身體健康產(chǎn)生負作用。

2、酸湯掛面的蛋白質(zhì)含量很高，雖然蛋白質(zhì)是生命的基礎物質(zhì)，長期攝入過多的蛋白質(zhì)物質(zhì)會造成含硫氨基酸攝入過多，這樣會加速骨骼中鈣的丟失，易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

3、酸湯掛面雖是B級熱量含量食物，熱量含量也不低。況且長期食用酸味，會使人食欲的增加，不利于控制飲食，影響減肥效果甚至其它負作用。

4、長期食用酸味較重的酸湯掛面，可能會使胃酸過多，酸味能軟化鈣物質(zhì)和骨骼軟化，會破壞鈣元素在體內(nèi)的平衡。