自制小咸菜可以天天吃嗎

有些人就是愛吃小咸菜，并且仗著是自己的家里做的，比外面做的要健康很多，就想著不加節制地，天天都吃。其實，就算是自制的小咸菜也是不適宜天天吃的。

有時候我們在吃飯的時候，如果有點小咸菜的話，是可以讓人更開胃，飯吃得更多的，但是由于咸菜是經過腌制的，其中鹽的成分是非常多的，是不適宜天天吃的，偶爾吃就還好。因為天天吃很容易會誘發腎結石等疾病呢！為了你的健康不要再天天吃了哦！