喝苦瓜茶能減肥嗎

苦瓜茶能減肥！瘦身減肥，已經成為女生最感興趣的話題之一。藥物減肥、運動減肥、針灸減肥、按摩減肥等等，各種減肥方式多不勝數。其中，有很多減肥方式，還有不少副作用！

尤其是通過減肥藥來減輕體重，副作用更加大，月經混亂，便秘，惡心，胸悶，失眠等各種各樣的癥狀也隨之而來。減肥藥的化學成分，會導致身體新陳代謝混亂，導致個人體抗力變差，皮膚黯淡無光。

食療減肥，相比起藥物減肥，更安全，更健康。苦瓜茶，是將天然的苦瓜進行烘干處理，營養成分仍保留在里面。堅持泡水飲用，可以促進體內脂肪分解，將多余的脂肪通過身體新陳代謝，排除體外，降脂消脂。喝苦瓜茶減肥，再配合適量的運動和清淡的飲食，就可以達到非常好的瘦身效果！