貢菜的營養價值

貢菜是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜，相傳在乾隆年間貢菜還作為朝廷貢品貢獻給達官貴人呢，是不是瞬間就覺得貢菜高大上了呢！雖然說現如今的貢菜已經走進了尋常百姓家，我們經常可以看到貢菜的存在，但是由此可見，貢菜的營養價值也是不容小覷的哦。那么貢菜究竟有著哪些的營養價值呢？究竟這小小一棵貢菜為何能夠作為貢品獻給達官貴人呢？媽網百科馬上來為大家揭秘貢菜的那些事兒~

貢菜具有較高的營養和醫療價值，含有20多種人體必須的礦物質及氨基酸，具有降血壓，通經脈，活血健腦，開胸利氣，壯筋骨，抗衰老，清熱解毒，預防高血壓，冠心病等功效。

貢菜含有營養豐富的蛋白質、果膠及多種氨基酸、維生素和人體必須的鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、鉀、鈉、磷等多種微量元素及碳水化合物，特別是維生素E含量較高，故有"天然保健品，植物營養素"之美稱，乃當今美容抗癌之佳品。

由上面的介紹，相信大家已經對貢菜有一定的了解了，貢菜雖然只有小小一棵，但是營養價值一級棒哦，常食對我們的身體健康還是益處多多的呢。