孕婦可以吃炒香干嗎

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們對(duì)待食物總是顯得特別小心，因?yàn)轱嬍巢粌H關(guān)乎自身，還關(guān)系到寶寶能否健康發(fā)育。香干是富含蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的食物，而這兩種物質(zhì)都是孕媽媽們與寶寶都非常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以，孕婦是可以吃炒香干的。

不過(guò)媽網(wǎng)百科必須提醒準(zhǔn)備敞開(kāi)肚皮大吃一頓的準(zhǔn)媽媽們，香干是不能多吃的！很失望吧？香干吃多了會(huì)怎樣呢？醫(yī)學(xué)研究表明，香干食用過(guò)量，會(huì)影響胎兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定的。所以，為了自己與寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們偶爾打一下牙祭就好。