苦瓜茶的適宜人群

有不適合飲用苦瓜茶的人群，自然也有特別適合飲用苦瓜茶的人群。苦瓜茶的適宜人群有以下幾類：

1、熱性體質(zhì)的人士

熱性體質(zhì)的人士飲用苦瓜茶，可以清熱、去火，緩解體內(nèi)的各種熱癥。

如何鑒定自己是不是熱性體質(zhì)呢？下面就是熱性人群容易經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，大家可以對(duì)照參考一下，自己是否有這樣的狀況。

1）經(jīng)常容易興奮，緊張，心跳加速

2）臉色潮紅、眼球容易充血

3）經(jīng)常容易亢奮

4）容易上火

5）經(jīng)常便秘、尿少且尿色特黃

6）女性的話，經(jīng)期經(jīng)常提前

2、肥胖癥患者

苦瓜茶，含有可以減肥的苦瓜素，和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的膳食纖維。對(duì)肥胖癥患者減輕體重非常有效。

3、三脂高患者

苦瓜茶，含有降壓、降脂、降低膽固醇的茶多酚、植物胰島素，對(duì)于糖尿病、高血壓患者有輔助治療的作用。