吉士粉能長期食用嗎

每個人的口味都是不一樣的，你愛酸她愛甜。而面對香濃可口的各式甜點，很少有人能抵擋住誘惑，甚至于經(jīng)常食用。而幾乎很多甜點都含有吉士粉，可是吉士粉能長期食用嗎？

經(jīng)典提問：忙碌的一天當中，我每天最為放松的時刻，就是中午吃完飯，點上一個甜點和一杯咖啡，什么都不做，就這樣靜靜的聽著音樂坐著發(fā)呆。只有這樣，我這一天才有能量來持續(xù)努力的工作。可是聽說甜品里都加了一種叫吉士粉的食品香料，那么我長期食用好嗎？

媽網(wǎng)解答：吉士粉的確實是一種比較常用的甜品添加劑，一般蛋糕、面包、布丁等甜點加入吉士粉，都是為了取其特殊的香氣和味道，所以吉士粉是一種較理想的食品香料粉。

但是吉士粉經(jīng)常食用是不健康的。因為里面添加了很多香精和各種添加劑。吉士粉作為一種食品添加劑，就說其是可以食用的，但凡事都有一個量，過量則不可。

而且甜品雖然好吃，但也不可吃得太多，甜品中的添加劑，和多吃甜品也會引發(fā)肥胖，這諸多的壞處，都是一個量的問題，多吃一些健康綠色食品，并注意營養(yǎng)均衡。