植物黃油的危害

有一種天然黃油和奶油的替代品，叫做植物黃油。植物黃油是一種人造黃油，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用都是無法跟天然黃油和奶油比擬的。事實(shí)上，植物黃油不能長(zhǎng)期食用，不然會(huì)對(duì)然提產(chǎn)生一定的危害。那么植物黃油的危害有哪些呢？下面我們一起看看吧。

植物黃油是不能經(jīng)常吃的，因?yàn)橹参稂S油中含有反式脂肪酸，對(duì)人體的危害蠻大的。經(jīng)常食用植物黃油，其反式脂肪酸會(huì)升高血液中的低密度脂蛋白膽固醇，降低高密度脂蛋白膽固醇，因而增加患冠心病的危險(xiǎn)性。植物黃油中的反式脂肪酸還會(huì)誘發(fā)腫瘤（乳腺癌等）、哮喘、II型糖尿病、過敏等疾病，導(dǎo)致婦女患不孕癥，對(duì)胎兒體重、青少年發(fā)育也有不利影響。此外，對(duì)嬰幼兒來說，反式脂肪酸也會(huì)影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育，并對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。若產(chǎn)婦食用了富含反式脂肪酸的食品也會(huì)對(duì)嬰兒的身體健康有一定的影響。

總而言之，植物黃油是不能經(jīng)常吃，因?yàn)橹参稂S油含有有害成分反式脂肪酸。經(jīng)常食用植物黃油，會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康。